Kan Du Träna Efter Att Ha Fått Botox? Vi undersöker

så du har precis fått en botox-behandling, och du känner och ser bra ut. Kanske tänker du ens, Hej, jag håller mitt ansikte i form, dags att sparka min rumpa i redskap…vilket leder dig att anmäla dig till den trendiga nya Zumba-barre-Pilates-klassen. Men håll upp: kan du träna efter att ha fått Botox? Kort svar: inte riktigt. Under de första 24 timmarna efter din behandling bör du undvika att träna.

Vänta, varför kan jag inte träna?

övning ökar cirkulationen (vilket under alla andra omständigheter är bra). Men i detta sammanhang kan det flytta de injicerade proteinerna från var det var tänkt att gå innan det har tid att bli helt absorberat. Detta kan inte bara minska dess effekter men kan också öka risken för att det kommer att agera någonstans det inte var tänkt att. Detsamma gäller för yoga—eller till och med stretching-också. Varje rörelse som kräver att du lägger huvudet under ditt hjärta (a la downward dog) kan flytta botox från det avsedda området.

så vad gör jag?

planera ditt möte för senare på dagen och få din kardio på morgonen istället. Eller, du vet, använd detta som den perfekta ursäkten för att hoppa över gymmet.

så du har precis fått en botox-behandling, och du känner och ser bra ut. Kanske tänker du ens, Hej, jag håller mitt ansikte i form, dags att sparka min rumpa i redskap…vilket leder dig att anmäla dig till den trendiga nya Zumba-barre-Pilates-klassen. Men håll upp: kan du träna efter att ha fått Botox? Kort svar:…

så du har precis fått en botox-behandling, och du känner och ser bra ut. Kanske tänker du ens, Hej, jag håller mitt ansikte i form, dags att sparka min rumpa i redskap…vilket leder dig att anmäla dig till den trendiga nya Zumba-barre-Pilates-klassen. Men håll upp: kan du träna efter att ha fått Botox? Kort svar:…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.