fysisk utbildning för Homeschoolers

många stater kräver fysisk utbildning för alla studenter inklusive homeschoolers. Lyckligtvis är PE ett av de enklaste kraven för de flesta homeschoolers att möta. Med lite kreativitet kan du hitta alternativ som hjälper din tonåring att bygga sin fysiska kondition. För många familjer är det stora målet med PE att hjälpa sin Tonåring att bygga hälsosamma livslånga vanor. Här är vad du behöver veta för att planera din homeschool high school gym kurser.

statliga krav varierar
som med andra ämnen Vill du kontrollera de specifika kraven på fysisk utbildning i ditt tillstånd. I vissa stater krävs PE endast för gymnasieelever under ett enda år, men som föräldrar har du alltid möjlighet att ställa in dina hemskolkrav högre än de statliga minimikraven. Om din tonåring är naturligt aktiv och engagerad i sport kanske du inte behöver ägna mycket uppmärksamhet åt PE. Många barn får helt enkelt inte tillräckligt med motion när de flyttar in i tonåren. PE kan vara ett verktyg för att uppmuntra mer aktivitet.

lagsport Count
naturligtvis om din student är en idrottsman som spelar en lagsport fysisk utbildning för din hemskola kommer förmodligen att vara en no-brainer. Deltagande i sporter som baseball, fotboll, eller volleyboll alla kan räknas för homeschool PE kredit.

sätt ett mål
att ha ett mål att nå kan förbättra motivationen och inspirera tonåringar att arbeta hårt. Ett mål som tvingas av föräldern kommer inte att vara effektivt, men du kan uppmuntra din tonåring om de är målinriktade att arbeta för att uppnå en milstolpe för PE. Några populära exempel:

  • Train for a charity race: Couch to 5K är ett populärt program för mindre aktiva tonåringar som vill komma i form. Varje samhälle har promenader och körningar som gynnar olika välgörenhetsorganisationer.
  • vandringar och bergsklättring: kanske vill din tonåring skriva ut en karta och planera en serie vandringar eller berg att klättra.
  • Presidential Youth Fitness Award. Öppet för barn och tonåringar, uppmuntrar detta program målsättning för näring och motion.

utforskning
PE-kurser behöver inte ha ett enda fokus för hela läsåret. Det är bra att uppmuntra din tonåring att prova olika aktiviteter och bygga dem till en enda PE-kurs. Några exempel på aktiviteter homeschoolers har använt för idrott kredit: kampsport, stängsel, löpning, gymnastik, dans, golf, styrketräning, tennis, Längdåkning, ultimate frisbee, segling, vandring, tennis, yoga, bergsklättring, simning, fotboll, cross-fit, cykling, skateboard, roller eller skridskoåkning, skidåkning eller snowboard, badminton, och surfing.

hälsoutbildning
fysisk utbildning kan vara en bra ursäkt för att utforska hälsoämnen med din tonåring medan de fortfarande bor hemma. Det kan inkludera allt ämnen som näring, sexualitet, första hjälpen, missbruk och stresshantering. Ja, din tonåring kan rulla ögonen och de kan vara irriterade, men använd det faktum att det är ett krav som din möjlighet att hjälpa dina tonåringar att lära sig vad de behöver veta för att leva ett hälsosamt liv som vuxen.

inkludera teknik
älskar din tonåring teknik mer än de älskar att träna? Överväg att inkludera teknik som en del av fysisk utbildning. Vissa tonåringar älskar Wii och fitnessvideor. Det finns också många appar för att kartlägga aktivitetsnivå. Dessa kan vara till hjälp som ett motivationsverktyg och kan förbättra tonåringens medvetenhet om hur mycket aktivitet de får.

många stater kräver fysisk utbildning för alla studenter inklusive homeschoolers. Lyckligtvis är PE ett av de enklaste kraven för de flesta homeschoolers att möta. Med lite kreativitet kan du hitta alternativ som hjälper din tonåring att bygga sin fysiska kondition. För många familjer är det stora målet med PE att hjälpa sin Tonåring att bygga…

många stater kräver fysisk utbildning för alla studenter inklusive homeschoolers. Lyckligtvis är PE ett av de enklaste kraven för de flesta homeschoolers att möta. Med lite kreativitet kan du hitta alternativ som hjälper din tonåring att bygga sin fysiska kondition. För många familjer är det stora målet med PE att hjälpa sin Tonåring att bygga…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.