stawanie si臋 bardziej otwartym w zwi膮zku

je艣li dopiero zaczynasz nowy zwi膮zek, to normalne, 偶e nie jeste艣 ca艂kowicie otwarty od razu. Jednak w miar臋 up艂ywu czasu, nie b臋d膮c w stanie pozwoli膰 partnerowi zobaczy膰 swoje emocje i nie pozwalaj膮c im zbli偶y膰 si臋 do ciebie, mo偶e wywo艂a膰 uczucia emocjonalnego zaniedbania. Boli by膰 ignorowanym, a je艣li chcesz by膰 w kochaj膮cym i troskliwym zwi膮zku, musisz by膰 przygotowany na zapewnienie wsparcia emocjonalnego swojemu partnerowi.

jedynym sposobem, aby pokaza膰 swojemu partnerowi, 偶e troszczysz si臋 o nich, jest pozwolenie sobie na rozpocz臋cie uwalniania swoich emocji. Ka偶dy lubi ma艂e przejawy uczucia i dobrze jest by膰 kochanym i nie czu膰 si臋 stale odrzuconym przez swojego romantycznego partnera.

aby m贸c to zrobi膰, musisz nauczy膰 si臋 przezwyci臋偶a膰 strach przed zaanga偶owaniem, budowa膰 intymno艣膰 w zwi膮zku i pu艣ci膰 czujno艣膰.

Co To Znaczy By膰 Osob膮 Prywatn膮?

Jaka Jest R贸偶nica Mi臋dzy Prywatnym A Skrytym?

kiedy jeste艣 osob膮 prywatn膮, zachowujesz si臋 dla siebie. Nie ma to nic wsp贸lnego z byciem introwertykiem, chocia偶 ludzie u偶ywaj膮 tych dw贸ch termin贸w zamiennie. Ludzie prywatni maj膮 tendencj臋 do ukrywania tego, co dzieje si臋 w ich 偶yciu.

i to jest zupe艂nie normalne, czasami nawet zach臋cane, aby zachowa膰 pewne szczeg贸艂y o sobie i swoim 偶yciu dla siebie. Bycie prywatnym niekoniecznie jest czym艣 z艂ym i nie powinno by膰. R贸偶ne konteksty spo艂eczne wymagaj膮 r贸偶nych sposob贸w zachowania.

na przyk艂ad dzielenie si臋 swoim 偶yciem osobistym z kolegami mo偶e by膰 faux pas w miejscu pracy. Mo偶e to zaszkodzi膰 twoim relacjom zawodowym, wp艂yn膮膰 na twoje mo偶liwo艣ci awansu i og贸lnie wp艂yn膮膰 na twoj膮 karier臋 w negatywny spos贸b. Nie musi, ale mo偶e.

wiedz膮c, gdzie jest linia

ale pozostawanie prywatnym w swoim osobistym i romantycznym 偶yciu mo偶e by膰 z艂ym sposobem na funkcjonowanie z lud藕mi blisko ciebie. Ukrywanie swoich uczu膰, nie omawianie wa偶nych spraw dotycz膮cych Ciebie i Twoich przyjaci贸艂, rodziny lub partnera mo偶e prowadzi膰 do tego, 偶e bliscy czuj膮 si臋 emocjonalnie zaniedbani.

je艣li tak si臋 stanie, ponowne otwarcie mo偶e by膰 trudne, w takim przypadku mo偶esz spr贸bowa膰 poszuka膰 pomocy u wykwalifikowanych trener贸w.

i to w艂a艣nie znaczy by膰 osob膮 prywatn膮. Z jednej strony bycie prywatnym jest normalne, w zale偶no艣ci od warunk贸w spo艂ecznych, podczas gdy z drugiej strony mo偶e zacz膮膰 tworzy膰 problemy w 偶yciu prywatnym. Czasami musisz otworzy膰 si臋 na ludzi, kt贸rym na Tobie zale偶y. Rozeznanie, kim s膮 ludzie, kt贸rym mo偶esz zaufa膰, aby om贸wi膰, co jest dla Ciebie prywatne, mo偶na zrobi膰, wype艂niaj膮c relacyjny modu艂 PIVOT Boundary Circle z certyfikowanym trenerem.

Jaka Jest R贸偶nica Mi臋dzy Prywatnym A Skrytym?

bycie prywatnym

bycie prywatnym oznacza trzymanie swoich warto艣ci, uczu膰 i przekona艅 z dala od publicznego widoku. Polega na trzymaniu naszych marze艅 i fantazji z dala od reszty nieznanego 艣wiata. Sprawy, kt贸re uznasz za prywatne, raz udost臋pnione, zapewni膮 wgl膮d w twoj膮 osobowo艣膰.

chyba, 偶e stajesz si臋 zbyt prywatny w swoim 偶yciu emocjonalnym, nie ma potrzeby obawia膰 si臋 swojej prywatnej natury wp艂ywaj膮cej negatywnie na twoje 偶ycie.

bycie skrytym

z drugiej strony bycie skrytym wi膮偶e si臋 z aktem ukrywania rzeczy przed bliskimi Ci lud藕mi. Tajemnica wykracza poza prywatno艣膰. Podczas gdy sekrety s膮 cz臋sto prywatne, bardzo niewiele prywatnych spraw jest w rzeczywisto艣ci tajemniczych.

utrzymywanie spraw prywatnych oznacza, 偶e decydujesz si臋 na wprowadzenie pewnych granic dotycz膮cych Twojego 偶ycia prywatnego i nie dopuszczasz do nich wszystkich. Utrzymywanie spraw w tajemnicy oznacza, 偶e Twoja propozycja ukrywa co艣 przed strachem przed negatywnym wp艂ywem na Ciebie i twoje 偶ycie.

Jak Mam Spu艣ci膰 Gard臋?

kiedy jeste艣 osob膮 prywatn膮 i wkraczasz w nowy zwi膮zek, nie jest 艂atwo otworzy膰 si臋 na inn膮 osob臋 i pozwoli膰 sobie na opuszczenie Gardy. Strach przed zranieniem mo偶e by膰 zbyt du偶y,a stare nawyki trudno w tym przypadku.

jednak pozwolenie sobie na bycie bardziej otwartym i ufnym w zwi膮zku mo偶e przynie艣膰 wiele pi臋knych chwil. Czasami musisz porozmawia膰 z wykwalifikowanym adwokatem, aby pom贸c Ci poprawi膰 swoje romantyczne 偶ycie. Ale wcze艣niej mo偶esz spr贸bowa膰 kilku rzeczy.

  • podziel si臋 szcz臋艣liwym wspomnieniem z przesz艂o艣ci ze swoim partnerem.
  • m贸w o swoich przekonaniach i warto艣ciach oraz o innych rzeczach, o kt贸rych mocno si臋 czujesz.
  • pozw贸l swojemu partnerowi podzieli膰 si臋 czym艣 o sobie, podczas gdy ty po prostu s艂uchasz.
  • u艣wiadom sobie, 偶e ka偶da osoba i ka偶dy zwi膮zek jest inny.
  • pozw贸l sobie potwierdzi膰 swoje uczucia.
  • nie obwiniaj swojego partnera i siebie.
  • komunikuj si臋 nawet, gdy robi si臋 ci臋偶ko.
  • staraj si臋 by膰 cierpliwym wobec siebie i swojego partnera.
  • nie b贸j si臋 otworzy膰.
  • staraj si臋 偶y膰 w tera藕niejszo艣ci i nie obawiaj si臋 konsekwencji.

Jak Powiedzie膰 Partnerowi, Co Czujesz?

cz臋艣ci膮 otwarcia si臋 na partnera romantycznego jest dzielenie si臋 z nim swoimi uczuciami. Je艣li jeste艣 osob膮 prywatn膮, mo偶e to by膰 trudne zadanie. Dzielenie si臋 uczuciami oznacza, 偶e b臋dziesz nara偶ony. Nie jest to w 偶aden spos贸b z艂a rzecz, poniewa偶 pozwala innym lepiej ci臋 pozna膰. Ale kiedy jeste艣 prywatny, mo偶e to by膰 wyzwanie.

wyszkoleni adwokaci emocjonalni mog膮 bardzo pom贸c w tym zakresie. S膮 wykwalifikowani, aby pom贸c ci radzi膰 sobie z Twoimi emocjami i pomog膮 Ci otworzy膰 si臋 na innych ludzi. Ale wcze艣niej wypr贸buj niekt贸re z nast臋puj膮cych technik dzielenia si臋 swoimi uczuciami.

  • nie ma z艂ych uczu膰. Zachowanie, kt贸re wynika z tych uczu膰, mo偶e by膰 niew艂a艣ciwe, takie jak stawanie si臋 agresywnym, gdy jeste艣 z艂y, ale powiniene艣 zaakceptowa膰 to, co czujesz i zacz膮膰 od tego. Nazwij uczucie bez oczekiwania, 偶e tw贸j partner w jaki艣 spos贸b ma to naprawi膰.
  • Postaraj si臋 jak najlepiej wyja艣ni膰 swoje uczucia partnerowi. Pom贸偶 swojemu partnerowi zrozumie膰, przez co przechodzisz, b臋d膮c tak otwartym i szczeg贸艂owym, jak to mo偶liwe.
  • pami臋taj, 偶e dzielenie si臋 swoimi uczuciami, zw艂aszcza je艣li nie jeste艣 do tego przyzwyczajony, mo偶e by膰 na pocz膮tku do艣膰 trudne.
  • nie dziel si臋 tylko powierzchownymi uczuciami. Spr贸buj kopa膰 g艂臋biej i powiedzie膰 partnerowi o tym, co naprawd臋 dzieje si臋 g艂臋boko w 艣rodku.
  • nie oceniaj uczu膰 partnera, gdy si臋 nimi dzieli. B膮d藕 dla nich tak otwarty, jak oczekujesz, 偶e b臋d膮 dla Ciebie.
  • u偶yj „czuj臋 ” zamiast” my艣l臋”, kiedy tylko mo偶esz. To pomo偶e Twojemu partnerowi wiedzie膰, 偶e m贸wisz o uczuciach, a nie tylko projekcjach.
  • b膮d藕 tak bezpo艣redni i otwarty, jak to tylko mo偶liwe, bez zuchwa艂o艣ci. Bycie szczerym ze swoim partnerem sprawi, 偶e poczuj膮, 偶e je cenisz i ich opini臋.

Jak By膰 Bardziej Szczerym Ze Swoim Partnerem?

gdy uda ci si臋 podzieli膰 swoimi uczuciami, nadszed艂 czas, aby popracowa膰 nad wzajemn膮 szczero艣ci膮 siebie i partnera wobec siebie. Uczciwy zwi膮zek to zwi膮zek, kt贸ry trwa i s膮 rzeczy, kt贸re mo偶esz zrobi膰, aby tw贸j zwi膮zek by艂 bardziej uczciwy.

  • nigdy nie zapominaj, 偶e ty i tw贸j partner jeste艣cie w tym samym zespole i 偶e musicie pracowa膰 razem, a nie przeciwko sobie.
  • nie obwiniaj ani nie atakuj swojego partnera. To sprawi, 偶e zamkn膮 si臋 i przestan膮 by膰 tak szczerzy, jak kiedy艣, ze strachu przed tym, jak zareagujesz.
  • B膮d藕 gotowy us艂ysze膰, co tw贸j partner ma do powiedzenia. Czasami nie jest 艂atwo us艂ysze膰 prawd臋.
  • rozmawiaj o codziennych wydarzeniach i zawsze b膮d藕 ca艂kowicie szczery o swoim dniu.
  • zachowaj cierpliwo艣膰 zar贸wno dla siebie, jak i dla swojego partnera.
  • je艣li pope艂ni艂e艣 b艂臋dy, Przyznaj si臋 do nich. Nie tylko wskaza膰, co tw贸j partner zrobi艂 藕le, nie przyznaj膮c si臋 do w艂asnych b艂臋d贸w.
  • Om贸w swoje problemy ze swoim partnerem tak otwarcie i uczciwie, jak to mo偶liwe.
  • otw贸rz si臋 na swoje wady i zaakceptuj r贸wnie偶 wady swojego partnera.
  • poka偶 swojemu partnerowi, 偶e go kochasz, nawet je艣li nie widzisz czego艣 w oczy.

A je艣li Wszystko inne zawiedzie, mo偶esz spr贸bowa膰 zbudowa膰 zaufanie w warsztacie relacji. Rozmowa z wykwalifikowanym adwokatem mo偶e przej艣膰 d艂ug膮 drog臋 w kierunku pomocy Tobie i Twojemu partnerowi przezwyci臋偶y膰 Twoje problemy i sta膰 si臋 bardziej uczciwym wobec siebie.

Kto Mo偶e Mi Pom贸c Zbudowa膰 Intymno艣膰 I Zaufanie Do Mojego Zwi膮zku ?

Co To Znaczy By膰 Osob膮 Prywatn膮?

przej艣cie od prywatnego do otwartego w zwi膮zku jest du偶ym zadaniem. Chocia偶 na pocz膮tku mo偶e to by膰 bardzo trudne,mo偶e da膰 ci wspania艂e nagrody. W PIVOT wiemy, jak trudne i satysfakcjonuj膮ce mo偶e by膰 opuszczenie Gardy, dlatego oferujemy Ci mo偶liwo艣膰 wsp贸艂pracy z wykwalifikowanymi rzecznikami relacji, kt贸rzy pomog膮 Ci znale藕膰 szcz臋艣cie z partnerem.

w zale偶no艣ci od twoich potrzeb mo偶emy pom贸c ci przezwyci臋偶y膰 strach przed otwarciem si臋 dzi臋ki indywidualnemu coachingowi lub mo偶esz wzi膮膰 udzia艂 w naszych intensywnych warsztatach i rekolekcjach. Chcemy, aby艣 cieszy艂 si臋 swoim 偶yciem w pe艂ni. Skontaktuj si臋 z adwokatem PIVOT ju偶 dzi艣!

je艣li dopiero zaczynasz nowy zwi膮zek, to normalne, 偶e nie jeste艣 ca艂kowicie otwarty od razu. Jednak w miar臋 up艂ywu czasu, nie b臋d膮c w stanie pozwoli膰 partnerowi zobaczy膰 swoje emocje i nie pozwalaj膮c im zbli偶y膰 si臋 do ciebie, mo偶e wywo艂a膰 uczucia emocjonalnego zaniedbania. Boli by膰 ignorowanym, a je艣li chcesz by膰 w kochaj膮cym i troskliwym zwi膮zku, musisz by膰…

je艣li dopiero zaczynasz nowy zwi膮zek, to normalne, 偶e nie jeste艣 ca艂kowicie otwarty od razu. Jednak w miar臋 up艂ywu czasu, nie b臋d膮c w stanie pozwoli膰 partnerowi zobaczy膰 swoje emocje i nie pozwalaj膮c im zbli偶y膰 si臋 do ciebie, mo偶e wywo艂a膰 uczucia emocjonalnego zaniedbania. Boli by膰 ignorowanym, a je艣li chcesz by膰 w kochaj膮cym i troskliwym zwi膮zku, musisz by膰…

Dodaj komentarz

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany.