stawanie się bardziej otwartym w związku

jeśli dopiero zaczynasz nowy związek, to normalne, że nie jesteś całkowicie otwarty od razu. Jednak w miarę upływu czasu, nie będąc w stanie pozwolić partnerowi zobaczyć swoje emocje i nie pozwalając im zbliżyć się do ciebie, może wywołać uczucia emocjonalnego zaniedbania. Boli być ignorowanym, a jeśli chcesz być w kochającym i troskliwym związku, musisz być przygotowany na zapewnienie wsparcia emocjonalnego swojemu partnerowi.

jedynym sposobem, aby pokazać swojemu partnerowi, że troszczysz się o nich, jest pozwolenie sobie na rozpoczęcie uwalniania swoich emocji. Każdy lubi małe przejawy uczucia i dobrze jest być kochanym i nie czuć się stale odrzuconym przez swojego romantycznego partnera.

aby móc to zrobić, musisz nauczyć się przezwyciężać strach przed zaangażowaniem, budować intymność w związku i puścić czujność.

Co To Znaczy Być Osobą Prywatną?

kiedy jesteś osobą prywatną, zachowujesz się dla siebie. Nie ma to nic wspólnego z byciem introwertykiem, chociaż ludzie używają tych dwóch terminów zamiennie. Ludzie prywatni mają tendencję do ukrywania tego, co dzieje się w ich życiu.

i to jest zupełnie normalne, czasami nawet zachęcane, aby zachować pewne szczegóły o sobie i swoim życiu dla siebie. Bycie prywatnym niekoniecznie jest czymś złym i nie powinno być. Różne konteksty społeczne wymagają różnych sposobów zachowania.

na przykład dzielenie się swoim życiem osobistym z kolegami może być faux pas w miejscu pracy. Może to zaszkodzić twoim relacjom zawodowym, wpłynąć na twoje możliwości awansu i ogólnie wpłynąć na twoją karierę w negatywny sposób. Nie musi, ale może.

wiedząc, gdzie jest linia

ale pozostawanie prywatnym w swoim osobistym i romantycznym życiu może być złym sposobem na funkcjonowanie z ludźmi blisko ciebie. Ukrywanie swoich uczuć, nie omawianie ważnych spraw dotyczących Ciebie i Twoich przyjaciół, rodziny lub partnera może prowadzić do tego, że bliscy czują się emocjonalnie zaniedbani.

jeśli tak się stanie, ponowne otwarcie może być trudne, w takim przypadku możesz spróbować poszukać pomocy u wykwalifikowanych trenerów.

i to właśnie znaczy być osobą prywatną. Z jednej strony bycie prywatnym jest normalne, w zależności od warunków społecznych, podczas gdy z drugiej strony może zacząć tworzyć problemy w życiu prywatnym. Czasami musisz otworzyć się na ludzi, którym na Tobie zależy. Rozeznanie, kim są ludzie, którym możesz zaufać, aby omówić, co jest dla Ciebie prywatne, można zrobić, wypełniając relacyjny moduł PIVOT Boundary Circle z certyfikowanym trenerem.

Jaka Jest Różnica Między Prywatnym A Skrytym?

bycie prywatnym

bycie prywatnym oznacza trzymanie swoich wartości, uczuć i przekonań z dala od publicznego widoku. Polega na trzymaniu naszych marzeń i fantazji z dala od reszty nieznanego świata. Sprawy, które uznasz za prywatne, raz udostępnione, zapewnią wgląd w twoją osobowość.

chyba, że stajesz się zbyt prywatny w swoim życiu emocjonalnym, nie ma potrzeby obawiać się swojej prywatnej natury wpływającej negatywnie na twoje życie.

bycie skrytym

z drugiej strony bycie skrytym wiąże się z aktem ukrywania rzeczy przed bliskimi Ci ludźmi. Tajemnica wykracza poza prywatność. Podczas gdy sekrety są często prywatne, bardzo niewiele prywatnych spraw jest w rzeczywistości tajemniczych.

utrzymywanie spraw prywatnych oznacza, że decydujesz się na wprowadzenie pewnych granic dotyczących Twojego życia prywatnego i nie dopuszczasz do nich wszystkich. Utrzymywanie spraw w tajemnicy oznacza, że Twoja propozycja ukrywa coś przed strachem przed negatywnym wpływem na Ciebie i twoje życie.

Jak Mam Spuścić Gardę?

kiedy jesteś osobą prywatną i wkraczasz w nowy związek, nie jest łatwo otworzyć się na inną osobę i pozwolić sobie na opuszczenie Gardy. Strach przed zranieniem może być zbyt duży,a stare nawyki trudno w tym przypadku.

jednak pozwolenie sobie na bycie bardziej otwartym i ufnym w związku może przynieść wiele pięknych chwil. Czasami musisz porozmawiać z wykwalifikowanym adwokatem, aby pomóc Ci poprawić swoje romantyczne życie. Ale wcześniej możesz spróbować kilku rzeczy.

• podziel się szczęśliwym wspomnieniem z przeszłości ze swoim partnerem.
• mów o swoich przekonaniach i wartościach oraz o innych rzeczach, o których mocno się czujesz.
• pozwól swojemu partnerowi podzielić się czymś o sobie, podczas gdy ty po prostu słuchasz.
• uświadom sobie, że każda osoba i każdy związek jest inny.
• pozwól sobie potwierdzić swoje uczucia.
• nie obwiniaj swojego partnera i siebie.
• komunikuj się nawet, gdy robi się ciężko.
• staraj się być cierpliwym wobec siebie i swojego partnera.
• nie bój się otworzyć.
• staraj się żyć w teraźniejszości i nie obawiaj się konsekwencji.

Jak Powiedzieć Partnerowi, Co Czujesz?

częścią otwarcia się na partnera romantycznego jest dzielenie się z nim swoimi uczuciami. Jeśli jesteś osobą prywatną, może to być trudne zadanie. Dzielenie się uczuciami oznacza, że będziesz narażony. Nie jest to w żaden sposób zła rzecz, ponieważ pozwala innym lepiej cię poznać. Ale kiedy jesteś prywatny, może to być wyzwanie.

wyszkoleni adwokaci emocjonalni mogą bardzo pomóc w tym zakresie. Są wykwalifikowani, aby pomóc ci radzić sobie z Twoimi emocjami i pomogą Ci otworzyć się na innych ludzi. Ale wcześniej wypróbuj niektóre z następujących technik dzielenia się swoimi uczuciami.

• nie ma złych uczuć. Zachowanie, które wynika z tych uczuć, może być niewłaściwe, takie jak stawanie się agresywnym, gdy jesteś zły, ale powinieneś zaakceptować to, co czujesz i zacząć od tego. Nazwij uczucie bez oczekiwania, że twój partner w jakiś sposób ma to naprawić.
• Postaraj się jak najlepiej wyjaśnić swoje uczucia partnerowi. Pomóż swojemu partnerowi zrozumieć, przez co przechodzisz, będąc tak otwartym i szczegółowym, jak to możliwe.
• pamiętaj, że dzielenie się swoimi uczuciami, zwłaszcza jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony, może być na początku dość trudne.
• nie dziel się tylko powierzchownymi uczuciami. Spróbuj kopać głębiej i powiedzieć partnerowi o tym, co naprawdę dzieje się głęboko w środku.
• nie oceniaj uczuć partnera, gdy się nimi dzieli. Bądź dla nich tak otwarty, jak oczekujesz, że będą dla Ciebie.
• użyj „czuję ” zamiast” myślę”, kiedy tylko możesz. To pomoże Twojemu partnerowi wiedzieć, że mówisz o uczuciach, a nie tylko projekcjach.
• bądź tak bezpośredni i otwarty, jak to tylko możliwe, bez zuchwałości. Bycie szczerym ze swoim partnerem sprawi, że poczują, że je cenisz i ich opinię.

Jak Być Bardziej Szczerym Ze Swoim Partnerem?

gdy uda ci się podzielić swoimi uczuciami, nadszedł czas, aby popracować nad wzajemną szczerością siebie i partnera wobec siebie. Uczciwy związek to związek, który trwa i są rzeczy, które możesz zrobić, aby twój związek był bardziej uczciwy.

• nigdy nie zapominaj, że ty i twój partner jesteście w tym samym zespole i że musicie pracować razem, a nie przeciwko sobie.
• nie obwiniaj ani nie atakuj swojego partnera. To sprawi, że zamkną się i przestaną być tak szczerzy, jak kiedyś, ze strachu przed tym, jak zareagujesz.
• Bądź gotowy usłyszeć, co twój partner ma do powiedzenia. Czasami nie jest łatwo usłyszeć prawdę.
• rozmawiaj o codziennych wydarzeniach i zawsze bądź całkowicie szczery o swoim dniu.
• zachowaj cierpliwość zarówno dla siebie, jak i dla swojego partnera.
• jeśli popełniłeś błędy, Przyznaj się do nich. Nie tylko wskazać, co twój partner zrobił źle, nie przyznając się do własnych błędów.
• Omów swoje problemy ze swoim partnerem tak otwarcie i uczciwie, jak to możliwe.
• otwórz się na swoje wady i zaakceptuj również wady swojego partnera.
• pokaż swojemu partnerowi, że go kochasz, nawet jeśli nie widzisz czegoś w oczy.

A jeśli Wszystko inne zawiedzie, możesz spróbować zbudować zaufanie w warsztacie relacji. Rozmowa z wykwalifikowanym adwokatem może przejść długą drogę w kierunku pomocy Tobie i Twojemu partnerowi przezwyciężyć Twoje problemy i stać się bardziej uczciwym wobec siebie.

Kto Może Mi Pomóc Zbudować Intymność I Zaufanie Do Mojego Związku ?

przejście od prywatnego do otwartego w związku jest dużym zadaniem. Chociaż na początku może to być bardzo trudne,może dać ci wspaniałe nagrody. W PIVOT wiemy, jak trudne i satysfakcjonujące może być opuszczenie Gardy, dlatego oferujemy Ci możliwość współpracy z wykwalifikowanymi rzecznikami relacji, którzy pomogą Ci znaleźć szczęście z partnerem.

w zależności od twoich potrzeb możemy pomóc ci przezwyciężyć strach przed otwarciem się dzięki indywidualnemu coachingowi lub możesz wziąć udział w naszych intensywnych warsztatach i rekolekcjach. Chcemy, abyś cieszył się swoim życiem w pełni. Skontaktuj się z adwokatem PIVOT już dziś!

jeśli dopiero zaczynasz nowy związek, to normalne, że nie jesteś całkowicie otwarty od razu. Jednak w miarę upływu czasu, nie będąc w stanie pozwolić partnerowi zobaczyć swoje emocje i nie pozwalając im zbliżyć się do ciebie, może wywołać uczucia emocjonalnego zaniedbania. Boli być ignorowanym, a jeśli chcesz być w kochającym i troskliwym związku, musisz być…

jeśli dopiero zaczynasz nowy związek, to normalne, że nie jesteś całkowicie otwarty od razu. Jednak w miarę upływu czasu, nie będąc w stanie pozwolić partnerowi zobaczyć swoje emocje i nie pozwalając im zbliżyć się do ciebie, może wywołać uczucia emocjonalnego zaniedbania. Boli być ignorowanym, a jeśli chcesz być w kochającym i troskliwym związku, musisz być…