Educação Física para educadores em casa

muitos estados requerem educação física para todos os estudantes, incluindo educadores em casa. Felizmente, PE é um dos requisitos mais fáceis para a maioria dos estudantes em casa para atender. Com um pouco de criatividade você pode encontrar opções que irão ajudar o seu adolescente construir a sua aptidão física. Para muitas famílias,o grande objetivo com PE é ajudar seus adolescentes a construir hábitos saudáveis de vida. Aqui está o que você precisa saber para planejar seus cursos de ginástica do ensino médio em casa.

os requisitos de Estado variam
como com outros assuntos, você vai querer verificar os requisitos específicos de Educação Física em seu estado. Em alguns estados, a educação física só é necessária para estudantes do ensino médio por um único ano, mas como pais você sempre tem a opção de definir seus requisitos de ensino em casa mais do que os requisitos mínimos do estado. Se o seu adolescente é naturalmente ativo e envolvido em esportes, você pode não precisar de dedicar muita atenção à educação física. Muitas crianças simplesmente não têm exercício suficiente como eles se movem para a adolescência anos. PE pode ser uma ferramenta para incentivar mais atividade.

Contagem de esportes de equipe
é claro que se o seu aluno é um atleta que joga uma educação física de equipe esportiva para a sua escola em casa provavelmente será um não-brainer. A participação em esportes como beisebol, futebol ou voleibol tudo pode ser contado para crédito de Educação em casa.

definir um objetivo
ter um objetivo para alcançar pode melhorar a motivação e inspirar os adolescentes a trabalhar duro. Um objetivo forçado pelo pai não será eficaz, mas você pode encorajar o seu Adolescente se eles são metas orientadas para trabalhar para alcançar um marco para a educação física. Alguns exemplos populares:

  • Train for a charity race: Couch to 5K is a popular program for less active teens who wish to get in shape. Todas as comunidades têm passeios e corridas que beneficiam várias instituições de caridade.
  • Caminhadas e montanhismo: talvez o seu adolescente gostaria de imprimir um mapa e planejar uma série de caminhadas ou montanhas para escalar.
  • Presidential Youth Fitness Award. Aberto a crianças e adolescentes, este programa incentiva o estabelecimento de metas para nutrição e Exercício.

exploração
os cursos de educação física não têm de ter um foco único durante todo o ano lectivo. É bom para incentivar o seu adolescente para experimentar diferentes atividades e construí-los em um único curso de Educação Física. Alguns exemplos de atividades homeschoolers têm usado para o crédito de educação física: artes marciais, esgrima, corrida, ginástica, dança, golfe, elevação de peso, tênis, cross country, Ultimate frisbee, vela, caminhadas, tênis, yoga, escalada, natação, futebol, cross-fit, ciclismo, skate, patins ou gelo, esqui ou snowboarding, racquetball e surf.

a educação para a saúde
a educação física pode ser uma grande desculpa para explorar tópicos de saúde com o seu adolescente enquanto eles ainda vivem em casa. Isso pode incluir todos os temas como nutrição, sexualidade, primeiros socorros, abuso de substâncias e gestão do stress. Sim, seu adolescente pode revirar os olhos e eles podem estar irritados, mas use o fato de que é um requisito como sua oportunidade de ajudar seus adolescentes a aprender o que eles precisam saber para viver uma vida saudável como um adulto.

inclui tecnologia
sua tecnologia de amor adolescente mais do que eles gostam de exercício? Considere a inclusão da tecnologia como parte da Educação Física. Alguns adolescentes adoram o Wii e vídeos de fitness. Há também muitos aplicativos para o nível de atividade de mapeamento. Estes podem ser úteis como uma ferramenta motivacional e podem melhorar a consciência do adolescente de quanta atividade eles estão recebendo.

muitos estados requerem educação física para todos os estudantes, incluindo educadores em casa. Felizmente, PE é um dos requisitos mais fáceis para a maioria dos estudantes em casa para atender. Com um pouco de criatividade você pode encontrar opções que irão ajudar o seu adolescente construir a sua aptidão física. Para muitas famílias,o grande objetivo…

muitos estados requerem educação física para todos os estudantes, incluindo educadores em casa. Felizmente, PE é um dos requisitos mais fáceis para a maioria dos estudantes em casa para atender. Com um pouco de criatividade você pode encontrar opções que irão ajudar o seu adolescente construir a sua aptidão física. Para muitas famílias,o grande objetivo…

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