de prikkelbare veganist

dit onderzoek is niet geïsoleerd, verschillende studies naar het gebruik van hypnotherapie voor IBS hebben even veelbelovende resultaten opgeleverd.

  • gecontroleerde studie van hypnotherapie bij de behandeling van ernstige refractaire prikkelbare darm syndroom

  • hypnose thuis behandeling voor prikkelbare darm syndroom: een pilot studie.

  • Gut-directed hypnotherapy for prikkelbaar bowel syndrome: piloting a primary care-based randomally controlled trial.

  • effecten van gut-directed hypnotherapy op IBS in verschillende klinische settings-resultaten van twee gerandomiseerde, gecontroleerde trials

  • hypnotherapie voor prikkelbare darm syndroom: een audit van duizend volwassen patiënten

Hoe werkt gut-gerichte hypnotherapie?

precies hoe darmgerichte hypnotherapie werkt om de symptomen van IBS te verlichten is niet volledig begrepen. Dit is deels omdat de specifieke oorzaken van IBS zijn gevarieerd en nog niet volledig gedefinieerd en overeengekomen door de medische gemeenschap. Er moet veel meer onderzoek naar IBS en de effecten van darm-gerichte hypnotherapie. Hoewel we niet precies weten hoe het werkt, weten we uit bestaand onderzoek wel dat het werkt.

het algemene idee is dat door het onderbewustzijn te richten op een specifieke positieve uitkomst we onszelf kunnen trainen om de kracht van de geest toe te passen op een bepaald doel. Onze darmen en hersenen communiceren voortdurend met elkaar via een ingewikkeld netwerk van zenuwen, signalen en hormonen. Hoe meer we leren over deze fascinerende relatie, hoe meer we ontdekken dat darmen en hersenen nauw met elkaar verbonden zijn en dat de invloed van het ene orgaan op het andere beide kanten op loopt.

hypnotherapie kan helpen om deze berichten tussen darm en hersenen te verbeteren en werkt door:

  • het verminderen van de signalen van pijn in de receptoren in de darm

  • het ontspannen van de darm

  • het onderdrukken van zintuiglijke overprikkeling

  • het verminderen van de neiging voor angst een negatieve invloed hebben op onze waarneming van pijn en het maken van de lichamelijke reacties op stress

  • het bevorderen van de algehele ontspanning en stress management technieken

Is hypnotherapie voor IBS veilig?Hypnotherapie is een veilige en effectieve behandeling indien uitgevoerd door een gekwalificeerde, ervaren therapeut. Het grootste gevaar voor de meeste mensen op zoek naar darm-gerichte hypnotherapie voor IBS is zelfdiagnose. Dit is omdat veel symptomen van IBS kunnen overlappen met die veroorzaakt door meer ernstige ziekten of aandoeningen. Self-diagnosticating IBS en het beheren van uw symptomen zonder medisch advies kan potentieel betekenen dat een meer ernstige, levensbedreigende aandoening wordt gemist of gemaskeerd door het gebruik van self-directed behandelingen.

gut-gerichte hypnotherapie kan een nuttige alternatieve therapie zijn voor patiënten die momenteel niet geschikt zijn voor een laag FODMAP-dieet of voor patiënten bij wie een laag FODMAP-dieet niet werkte.

bepaalde aandoeningen zijn typisch gecontra-indiceerd voor hypnotherapie. Deze omvatten:

  • Schizofrenie

  • Pathologische persoonlijkheid stoornis

  • Dissociatieve identiteit stoornis

  • depressieve stoornis

  • Suïcidaal gedrag stoornis

  • Bipolaire stoornis

  • Alcohol of drugs psychose

  • Dementie

  • het Onvermogen om stil te blijven, vriendelijk, doelgericht en communicatief tijdens een sessie

  • Narcolepsie

  • Epilepsie (aan het oordeel van een ervaren therapeut in combinatie met een artsen goedkeuring)

  • Grote hart omstandigheden (aan het oordeel van een ervaren therapeut in combinatie met een artsen goedkeuring)

  • Zwangerschap in het eerste trimester (aan het oordeel van een ervaren therapeut in combinatie met een artsen goedkeuring)

Deze contra-indicaties zijn meestal uitgesloten tijdens een overleg in-persoon hypnotherapie-sessies. Deze contra-indicaties worden niet vermeld voor het gebruik van de Nerva app. Als een van deze op u van toepassing is, dan raad ik u aan contact op te nemen met uw arts en de mensen van Nerva om te zien of het programma geschikt voor u zou zijn.

over het algemeen voelen de meeste mensen zich positief, ontspannen, verfrist en alert na een klinische hypnotherapiesessie. Zelden voorkomende bijwerkingen zijn::

  • Hoofdpijn

  • Slaperigheid

  • Duizeligheid

  • licht in het hoofd

  • Verhoogde angst

De extreme reacties die soms te horen zijn, zijn bijna altijd in de gevallen van het podium hypnotherapie, uitgevoerd voor het vermaak van een publiek. Dit gebeurt vaak met weinig aandacht voor de veiligheid van het onderwerp, zonder goed overleg en door een ongetrainde uitvoerder die buiten het bestek van zijn opleiding, ervaring of deskundigheid werkt. Dit type van hypnotherapie is werelden verwijderd van het ontvangen van positieve, gestructureerde begeleiding van een toegewijde therapeut.

het vinden van een gekwalificeerde hypnotherapeut, bij voorkeur aanbevolen door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, is essentieel. Helaas is hypnotherapie een beroep zonder vergunning op veel plaatsen, waaronder UK, EUR, US, CAN, AUS en NZ. Hoewel verzekeringen beschikbaar zijn via verschillende beroepsorganisaties (die strikte gedragscodes vereisen) en openbare registers bestaan, zijn deze grotendeels vrijwillig.

wat als ik geen toegang heb tot een hypnotherapeut?Het is redelijk om aan te nemen dat de meerderheid van ons geen gemakkelijke toegang zal hebben tot een gespecialiseerde hypnotherapeut in onze omgeving. Zelfs voor degenen die dat doen, investeren in privé hypnotherapie sessies is buiten het budget van de meeste mensen. Gut-gerichte hypnotherapie vereist meestal 6 sessies om volledig effect te hebben. Met individuele sessies variërend enorm in prijs van £50 tot £ 1.000, kunt u zien hoe de kosten snel zou oplopen.

momenteel is NHS-verwijzing voor darmgerelateerde hypnotherapie zeldzaam. Voor mensen buiten het Verenigd Koninkrijk, de kosten van hypnotherapie sessies zijn vaak niet volledig gedekt door de verzekering of opgenomen als standaard door zorgverleners. Dit betekent dat de meerderheid van hypnotherapiesessies privé worden gefinancierd door de patiënt.

zoals met alles, geeft een bezoek aan een getrainde, ervaren professional u altijd de beste kans op succes en toegang tot voortdurende, waardevolle feedback. Ik denk ook dat het bewust zijn van de therapeuten tijd helpt om je op het spoor en verantwoordelijk op een manier die zelf-gerichte therapieën misschien niet. Vaak worden sessies geboekt en betaald voorafgaand aan de behandeling. Deze investering helpt een gevoel van professionele betrokkenheid te creëren waarin de patiënt de sessies beschouwt als onderdeel van een erkende behandelingskuur en dus niet onderhandelbaar is.

het blijkt ook dat het grootste deel van het huidige onderzoek naar de effecten van gut-gerichte hypnotherapie voor IBS is uitgevoerd op basis van persoonlijke sessies met een hypnotherapeut. Voor degenen die wel de financiële middelen hebben om een therapeut te zien, is het doen van uw onderzoek om de juiste voor u te vinden een absolute must.

dankzij de innovatie van het team achter Nerva, is er voor de meerderheid van ons zonder haalbare toegang tot een privétherapeut, nu een andere manier om te profiteren van deze effectieve, klinisch bewezen behandeling voor IBS.

Wat is Nerva voor IBS?Nerva is een unieke manier om de voordelen van hypnotherapie te ervaren, zonder de kosten of logistiek van een persoonlijk bezoek aan een therapeut. Door het gebruik van een smartphone-gebaseerde app, heb je toegang tot een gut-gericht hypnotherapie Programma, geleverd in korte dagelijkse sessies. Dit is een compleet, stand-alone programma en je bent niet verplicht om een hypnotherapeut te zien of een voorafgaande training of coaching te ontvangen voordat je begint. In aanvulling op de hypnose audio, het programma omvat diepe ademhaling technieken en informatieve artikelen over IBS, hypnotherapie en de darm-hersenen verbinding.

na het programma van 6 weken is er een optioneel onderhoudsprogramma voor iedereen die de app wil blijven gebruiken voor beheer op lange termijn of algemene ontspanning.

werkte Nerva voor uw IB ‘ s?

ik heb gedetailleerde wekelijkse recensies geschreven over mijn ervaring met de Nerva app. Bekijk de blog posts hieronder om te zien wat ik dacht en hoe het werkte voor mij.

  • Week 1 – Mind-gut geneesmiddel review

  • Week 2 – Innerlijke rivier review

  • Week 3 – Troostende handen review

  • Week 4 – Pas uw wijzerplaten review

  • Week 5 – Kalmerende swing review

  • Week 6 – Healing water review

  • de Volledige review van de Nerva app voor darm-gerichte hypnotherapie

Kan iedereen gebruik maken van Nerva voor IBS?

zoals hierboven besproken, is het belangrijkste criterium voor het gebruik van het Nerva-programma dat bij u IBS is vastgesteld door een medische professional voordat u de app gebruikt om uw symptomen onder controle te houden. Als u regelmatig last heeft van opgeblazen gevoel, buikkrampen, winderigheid, diarree, constipatie, pijn, veranderingen in de frequentie of consistentie van uw stoelgang of bloed in uw ontlasting, dan is het tijd om naar uw arts te gaan. Als je in het stadium bent waar je overweegt het lage FODMAP dieet of gut-gerichte hypnotherapie te gebruiken om je symptomen te verlichten, dan is het tijd om met een professional te spreken.

realistisch zijn over de tijd die je moet vastleggen voor de Nerva app is ook een zeer belangrijke factor. Hoe effectief de app ook is, het is geen magie. Het werkt op consistente, repetitieve dagelijkse inspanning gedurende 6 weken. Hoewel de handeling van het luisteren naar de dagelijkse audio niet veel tijd of moeite nodig heeft, moet u opdagen, volledig aanwezig zijn en neem deze tijd voor jezelf.

anders moet u het gebruik van de app vermijden op momenten dat u volledig alert moet zijn. Luister niet naar het geluid tijdens het rijden, koken, machines bedienen of alleen voor kinderen of kwetsbare mensen zorgen.

sommige mensen kunnen lijden aan psychologische aandoeningen die niet verenigbaar zijn met hypnotherapie. Neem altijd contact op met uw arts of medisch specialist voordat u begint met een zelfhulpprogramma.

hoeveel kost de Nerva app?

volledige toegang tot de app en 6-weken programma is momenteel geprijsd op £77 GBP, $97 USD of $147 AUD. Dit is ongeveer het equivalent van een enkele persoonlijke sessie met een hypnotherapeut.

Bewerken: Dec 2020. Momenteel is de app in prijs verlaagd tot £ 47 GBP, $ 67 USD of $ 97 AUD. Dit is voor 3 maanden toegang tot het programma en kan worden gewijzigd.

hoewel dit aanzienlijk goedkoper is dan een cursus in-person hypnotherapie sessies, zal de app niet voor iedereen betaalbaar zijn. Het grote nieuws is dat Nerva biedt een gratis 7-daagse proef om u een gevoel voor het. Naast deze, ze bieden een geld-terug-garantie. Als u nog niet ervaren merkbare verbeteringen in uw IBS na consequent gebruik van de app voor 4 weken kunt u een volledige terugbetaling te vragen. Er is echter een belangrijke clausule in deze garantie, waar ik het in de volgende paragraaf over zal hebben.

voor iedereen met het budget ervoor, maakt de geld-terug-garantie beleggen in de app een risicovrije optie. Dit soort aanbod zou nooit worden aangeboden of gehonoreerd op persoonlijke sessies met een professionele therapeut, ongeacht hoe effectief u de behandeling vond.

dit onderzoek is niet geïsoleerd, verschillende studies naar het gebruik van hypnotherapie voor IBS hebben even veelbelovende resultaten opgeleverd. gecontroleerde studie van hypnotherapie bij de behandeling van ernstige refractaire prikkelbare darm syndroom hypnose thuis behandeling voor prikkelbare darm syndroom: een pilot studie. Gut-directed hypnotherapy for prikkelbaar bowel syndrome: piloting a primary care-based randomally controlled trial.…

dit onderzoek is niet geïsoleerd, verschillende studies naar het gebruik van hypnotherapie voor IBS hebben even veelbelovende resultaten opgeleverd. gecontroleerde studie van hypnotherapie bij de behandeling van ernstige refractaire prikkelbare darm syndroom hypnose thuis behandeling voor prikkelbare darm syndroom: een pilot studie. Gut-directed hypnotherapy for prikkelbaar bowel syndrome: piloting a primary care-based randomally controlled trial.…

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.