Каковы преимущества использования эфирных масел дома?

Новости

Концентрированные экстракты ароматических растений, эфирные масла настоятельно рекомендуются для ежедневного использования. Они помогают улучшить здоровье, физическое самочувствие, психическое здоровье и облегчают повседневную работу по дому. Действительно, у них много интересных достоинств. Давайте посмотрим подробнее.

Снотворное

Чтобы немного поспать, попробуйте эфирные масла. Благодаря их анестезирующим, антисептическим, противовоспалительным свойствам и сильному седативному действию их можно использовать для лечения бессонницы и снятия нервозности, а также стресса. Эфирные масла лаванды, иланг-иланга, мелиссы, ветивера и валерианы являются наиболее эффективными для хорошего сна.

Снимает стресс

После тяжелого дня также настоятельно рекомендуется распылять эфирное масло, чтобы успокоить, снять тревогу и избежать беспокойства. Вы можете использовать эфирные масла бергамота, ромашки, розы или эфирное масло ладана для немедленного эффекта.

Профилактика заболеваний

Сильные противомикробные препараты и эфирные масла могут помочь убить микробы, скрывающиеся в вашем доме. Они также помогают повысить иммунитет, снижая риск простуды или гриппа. Вы можете распылить эфирное масло орегано в спальне, чтобы предотвратить грипп. Мята перечная предотвращает кашель и простуду. Эфирное масло лимона помогает снизить опасность вирусов. Эффективен при учащенном сердцебиении и бессоннице. А гвоздичное масло борется с усталостью и стимулирует иммунную систему.

Помощь при аллергии

Распространение эфирного масла в воздухе также может обеспечить постоянное облегчение во время приступов аллергии (заложенность носовых пазух, проблемы с дыханием, зуд в горле …). Это отличная альтернатива лекарствам, которые могут вызывать побочные эффекты. Для быстрого результата отдавайте предпочтение эфирным маслам перечной мяты, базилика, эвкалипта и чайного дерева.

Эстетическое лечение

Эфирные масла также очень полезны для эстетических и косметических процедур. Эфирное масло розы, например, способно увлажнять и регенерировать сухую или шелушащуюся кожу, подтягивая и высушивая ткани.

Эфирные масла также могут быть союзниками в диете. Чтобы похудеть, не стоит этого лишать себя. Используйте эфирное масло атласского кедра, морского фенхеля или можжевельника для создания фигуры мечты.

Отпугивает насекомых

Эфирные масла обладают способностью эффективно отпугивать различных надоедливых насекомых: мух, комаров, муравьев и многих других домашних вредителей. Наиболее рекомендуются гвоздика, розмарин, лимонник и кедр.

Помогает сконцентрироваться

Эфирные масла также помогают сконцентрироваться и спокойно работать. С эфирным маслом мяты, сосны или эвкалипта вы можете стимулировать свою память и увеличить концентрацию внимания.

Универсальное применение на кухне

На кухне эфирные масла — это настоящие открытия. Эфирные масла ванили или корицы позволяют, например, снизить дозу сахара. Цитрусовые старайтесь не удалять цедру с цитрусовых. Эфирные масла лимона дезодорируют мусор и ароматизируют выпечку.

Больше свежести внутри

Когда на улице жарко и вы не хотите пользоваться кондиционером, вы все равно можете охладить свой дом естественным путем. Эфирные масла мяты перечной, грушанки и мяты курчавой помогут вам почувствовать прохладу.

Гарантированная атмосфера

Эфирные масла также отлично подходят для создания атмосферы. Смесь корицы и апельсинового масла напомнит вам о Рождестве. Розовое масло, сандал или жасмин создадут романтическую атмосферу вечера.

Видите ли, эфирное масло действует на все. Иногда он может быть антисептическим, иногда расслабляющим или даже стимулирующим, успокаивающим и противовоспалительным. Чтобы воспользоваться силой этих растительных экстрактов, используйте качественный диффузор.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *