Kan Du Trene Etter Å Ha Fått Botox? Vi Undersøker

så du har nettopp fått en botox-behandling, og du føler deg og ser bra ut. Kanskje du til Og med tenker, Hei, jeg holder ansiktet mitt i form, tid til å sparke rumpa i gir…som fører deg til å registrere deg for den trendy nye Zumba-barre-Pilates-klassen. Men hold opp: Kan du trene etter Å ha Fått Botox? Kort svar: egentlig ikke. I de første 24 timene etter behandlingen bør du unngå å trene.

Vent, Hvorfor kan jeg ikke trene?

Trening øker sirkulasjonen(som under noen annen omstendighet er en god ting). Men i denne sammenheng kan det flytte de injiserte proteinene fra hvor det var ment å gå før det har tid til å bli fullt absorbert. Dette kan ikke bare redusere effektene, men kan også øke risikoen for at den vil fungere et sted det ikke var ment å. Det samme gjelder for yoga—eller til og med strekk-også. Enhver bevegelse som krever at du legger hodet under hjertet ditt (a la downward dog), kan flytte botox fra det tiltenkte området.

Så hva gjør jeg?

Planlegg din avtale for senere på dagen og få din cardio i den morgenen i stedet. Eller, du vet, bruk dette som den perfekte unnskyldningen for å hoppe over treningsstudioet.

så du har nettopp fått en botox-behandling, og du føler deg og ser bra ut. Kanskje du til Og med tenker, Hei, jeg holder ansiktet mitt i form, tid til å sparke rumpa i gir…som fører deg til å registrere deg for den trendy nye Zumba-barre-Pilates-klassen. Men hold opp: Kan du trene etter Å ha…

så du har nettopp fått en botox-behandling, og du føler deg og ser bra ut. Kanskje du til Og med tenker, Hei, jeg holder ansiktet mitt i form, tid til å sparke rumpa i gir…som fører deg til å registrere deg for den trendy nye Zumba-barre-Pilates-klassen. Men hold opp: Kan du trene etter Å ha…

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.