あなたの精神的なゴルフゲームを改善するための5つのヒント

どのように強力な精神的なアプローチは、あなたのゲームを助ける

長年にわたって私がプレイし、アマチュアゴルファーを教えてきたように、私は多くのためにゲームへの精神的なアプローチは、彼らが最も苦労していることに気づいた。 ゴルフのあなたのラウンドは、常に3つの異なる部分に分割されている古い格言があります。 最初の6つの穴はすべてあなたの準備であり、中間の6つの穴はあなたの精神強さであり、最後の6つの穴はあなたの持久力である。 何回あなたはパーの文字列であなたのラウンドを開始したり、されています1スルーオーバー7,唯一の次のダブルとトリプルボギーに3穴とあなたのラウンドを台無しに? そのワンショットは、あなたの頭の中にクリープを開始し、何が起こったことが再び起こらないことを確認するためにあなたのスイングを修正しよう これは、ほとんどすべてのアマチュアが失敗する場所です。 ゴルフの困難な円形の間に頻繁に私達の心に忍び寄る欲求不満および恐れを避けることを学ばなければならない。 ここでは、あなたの精神的なゲームを強くし、コース上であなたの精神的な崩壊を突破するための5つの簡単なヒントがあります。

1)プレショットルーチン

2014年の全英オープンで優勝した後、Rory McIlroy氏はトーナメント中にプロセスとスポットの二つのことに焦点を当てたと述べた。 彼のプレショットルーチン(またはプロセス)は、間違いなくその週の彼の勝利の最も重要な部分でした。 前打撃ルーチンを開発することはプロセスと占められるあなたの心を保ち、恐れは忍び寄る時間を持たない。 恐怖は、偉大な選手が災害にラウンドを回すものです。 前打撃ルーチンは恐れで満ちているようになることからのあなたの頭部を保つことができる。 それはあなたの次のショットやちょうど前の穴に間違っていたものを繰り返すの恐怖であるかどうか、あなたのプレショットルーチンにセトリン

2)ディンプル

プレショットルーチンを完了したら、残っているのはショットを打つことだけです。 しかし、あなたは実際にあなたのショットを打つようにどこを見ていますか? 最も一般的な応答は、”私は知らない。”あなたがする必要があるのは、あなたの心を明確にし、ボールのディンプルを直接凝視することです。 そのディンプルを打つだけに焦点を当て、行く。

3)気晴らし

次のショットに移動している間、あなたのラウンド以外の何かについて話すことは、あなたがリラックスした滞在に役立ちます。 あなたがすでにプレイしている穴や、あなたが取り戻すことができたいショットを考えてはいけません。 あなたが歩くように後方に数えるか、あなたが取るステップを数えることは、あなたの心を占領し、あなたの次のショットのために

Golf-Group-Walking

4) Go-To Shot

必然的にゴルフはある点または別の点であなたが悪いショットを打つ原因となります。 これはあなたの”go-to shot”を使用する必要がある場所です。 これは、あなたが常に許容可能な距離と精度を持つために数えることができるショットです。 そのボギー列車を降りることは、あなたの精神的なゲームのための絶対必要であり、あなたは常に数えることができるゴーにショットを開発する必要が いくつかのために、go-toショットは、彼らがどんな嘘からでも遊ぶことができる6鉄かもしれません。 他の人のために、多分それは8鉄です。 それにもかかわらず、このショットは、あなたがトラックに戻ってあなたを得るためにあなたのラウンドのための自信と勢いを構築するのに役立ちます。

5)プレラウンドストラテジープレラウンドストラテジー

多くのアマチュアは、コースの危険を避けるためにティーを打つためにどのクラブを知らない。 多くの時間のゴルファーはティーにステップアップし、緑に短いショットを残すことができます限り、それをヒットしようとします。 これは常に最高のアイデアではありません! シンプルなプレラウンド戦略は、あなたの心の中で構築し、あなたの大きなスコアを引き起こす単純なエラーを排除するのに役立ちます。 常にそれはあなたのショットを打つ前に、水の危険やバンカーにあるどのくらい知っていることを確認してくださ どのようなティーショットは、各ホールとどのようなクラブをヒットする必要がある上の緑にあなたに最善のアプローチを与えるかを決定します。 そうすれば、あなたは自信を持ってすべてのショットにステップアップし、コースの周りに任意の恐怖なしであなたのラウ

あなたはそれを持っています–あなたの精神的なゴルフゲームを改善するための5つの簡単なヒント。 あなたがゴルフコースにいる次回これらを試してみて、あなたのゴルフゲームのすべての分野のためのあなたのカスタマイズされたゲームプランを組

どのように強力な精神的なアプローチは、あなたのゲームを助ける 長年にわたって私がプレイし、アマチュアゴルファーを教えてきたように、私は多くのためにゲームへの精神的なアプローチは、彼らが最も苦労していることに気づいた。 ゴ…

どのように強力な精神的なアプローチは、あなたのゲームを助ける 長年にわたって私がプレイし、アマチュアゴルファーを教えてきたように、私は多くのためにゲームへの精神的なアプローチは、彼らが最も苦労していることに気づいた。 ゴ…

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。