Il Vegano irritabile

Questa ricerca non è isolata, diversi studi sull’uso dell’ipnoterapia per IBS hanno mostrato risultati altrettanto promettenti.

  • Prova controllata di ipnoterapia nel trattamento della sindrome dell’intestino irritabile refrattario grave

  • Ipnosi trattamento domiciliare per la sindrome dell’intestino irritabile: uno studio pilota.

  • Ipnoterapia gut-directed per la sindrome dell’intestino irritabile: pilotando uno studio randomizzato controllato basato su cure primarie.

  • Effetti dell’ipnoterapia diretta dall’intestino su IBS in diverse impostazioni cliniche-risultati di due studi randomizzati e controllati

  • Ipnoterapia per la sindrome dell’intestino irritabile: un audit di mille pazienti adulti

Come funziona l’ipnoterapia diretta dall’intestino?

Proprio come gut-diretto ipnoterapia funziona per alleviare i sintomi di IBS non è completamente compreso. Ciò è in parte perché le cause specifiche di IBS sono varie e ancora non completamente definite e concordate dalla comunità medica. Ci deve essere molta più ricerca in IBS e gli effetti dell’ipnoterapia diretta dall’intestino. Pur non sapendo esattamente come funziona, sappiamo, dalla ricerca esistente, che funziona.

L’idea generale è che concentrando il subconscio su uno specifico risultato positivo possiamo allenarci ad applicare il potere della mente verso un particolare obiettivo. Il nostro intestino e il cervello sono costantemente comunicanti tra loro attraverso una complicata rete di nervi, segnali e ormoni. Più impariamo a conoscere questa affascinante relazione, più scopriamo che l’intestino e il cervello sono strettamente legati e che l’influenza di un organo sull’altro corre in entrambe le direzioni.

L’ipnoterapia può contribuire a migliorare questi messaggi fra l’intestino ed il cervello ed agire vicino:

  • ridurre i segnali di dolore recettori nell’intestino

  • rilassante intestino

  • sopprimere l’eccesso di stimolazione sensoriale

  • diminuendo la tendenza per l’ansia di influenzare negativamente la nostra percezione del dolore e fisici, le risposte allo stress

  • la promozione globale di rilassamento e tecniche di gestione dello stress

È ipnoterapia per IBS sicuro?

L’ipnoterapia è un trattamento sicuro ed efficace se eseguito da un terapeuta qualificato ed esperto. Il più grande pericolo per la maggior parte delle persone che cercano l’ipnoterapia diretta dall’intestino per IBS è l’autodiagnosi. Questo perché molti sintomi di IBS possono sovrapporsi a quelli causati da malattie o condizioni più gravi. L’autodiagnosi dell’IBS e la gestione dei sintomi senza consulenza medica possono potenzialmente significare che una condizione più grave e pericolosa per la vita è mancata o mascherata dall’uso di trattamenti auto-diretti.

L’ipnoterapia Gut-directed può essere una terapia alternativa utile per quei pazienti attualmente non adatti ad una dieta bassa di FODMAP o quelli per cui una dieta bassa di FODMAP non ha funzionato.

Alcune condizioni sono tipicamente controindicate per l’ipnoterapia. Questi includono:

  • la Schizofrenia

  • Patologica disturbo di personalità

  • disturbo Dissociativo dell’identità

  • il disturbo depressivo Maggiore

  • il comportamento Suicida, disturbo

  • il disturbo Bipolare

  • Di droga o alcol psicosi

  • Demenza

  • Incapacità di rimanere ancora, attento, preciso e comunicativo durante una sessione

  • la Narcolessia

  • Epilessia (a discrezione di un esperto terapeuta in collaborazione con i medici di approvazione)

  • Principali patologie cardiache (a discrezione di un esperto terapeuta in collaborazione con i medici di approvazione)

  • Gravidanza durante il primo trimestre (a discrezione di un esperto terapeuta in collaborazione con i medici di approvazione)

Queste controindicazioni sono di solito esclusa durante la consultazione, in persona sedute ipnotiche. Queste controindicazioni non sono elencate per l’utilizzo dell’app Nerva. Se uno di questi si applica a voi allora vi consiglio di contattare il medico e le persone a Nerva per vedere se il programma sarebbe adatto per voi.

Generalmente, la maggior parte delle persone si sente positiva, rilassata, rinfrescata e vigile dopo una sessione di ipnoterapia clinica. Gli effetti indesiderati rari includono:

  • mal di testa

  • Sonnolenza

  • Vertigini

  • giramento di testa

  • Aumento di ansia

Le reazioni estreme che a volte sono sentito quasi sempre in casi di stage ipnoterapia, eseguita per l’intrattenimento di un pubblico. Questo viene spesso fatto con poco riguardo per la sicurezza del soggetto, senza un’adeguata consultazione e da un esecutore non addestrato che lavora oltre lo scopo della loro formazione, esperienza o competenza. Questo tipo di ipnoterapia è mondi lontano da ricevere una guida positiva e strutturata da un terapeuta dedicato.

Trovare un ipnoterapeuta qualificato, preferibilmente raccomandato da un professionista della salute, è essenziale. Sfortunatamente, l’ipnoterapia è una professione senza licenza in molti luoghi tra cui Regno Unito, EUR, Stati Uniti, CAN, AUS e NZ. Sebbene l’assicurazione sia disponibile attraverso varie organizzazioni professionali (che richiedono codici di condotta rigorosi) e esistano registri pubblici, questi sono in gran parte volontari.

Cosa succede se non ho accesso a un ipnoterapeuta?

È ragionevole supporre che la maggior parte di noi non avrà un comodo accesso a un ipnoterapeuta specializzato diretto dall’intestino nella nostra zona. Anche per quelli che fanno, investire in sessioni di ipnoterapia private è fuori dal budget della maggior parte delle persone. L’ipnoterapia diretta dall’intestino richiede in genere 6 sessioni per avere pieno effetto. Con sessioni individuali che vanno notevolmente nel prezzo da £50 a £1.000, si può vedere come i costi sarebbero presto sommare.

Attualmente, il rinvio del NHS per l’ipnoterapia correlata all’intestino è raro. Per le persone al di fuori del Regno Unito, il costo delle sessioni di ipnoterapia spesso non sono completamente coperti da assicurazione o inclusi come standard da parte degli operatori sanitari. Ciò significa che la maggior parte delle sessioni di ipnoterapia sono finanziate privatamente dal paziente.

Come per qualsiasi cosa, visitare un professionista esperto e qualificato ti darà sempre le migliori possibilità di successo e accesso a un feedback continuo e prezioso. Penso anche che essere consapevoli del tempo terapisti aiuta a mantenere in pista e responsabile in un modo che le terapie di auto-diretto non può. Spesso, le sessioni saranno prenotate e pagate prima del trattamento. Questo investimento contribuisce a creare un senso di impegno professionale in cui il paziente vede le sessioni come parte di un corso di trattamento riconosciuto e quindi non negoziabile.

Sembra anche che la maggior parte delle attuali ricerche sugli effetti dell’ipnoterapia diretta dall’intestino per IBS sia stata condotta sulla base di sessioni di persona con un ipnoterapeuta. Per coloro che hanno i mezzi finanziari per vedere un terapeuta, fare la tua ricerca per trovare quello giusto per te è un must assoluto.

Grazie all’innovazione del team dietro Nerva, per la maggior parte di noi senza accesso fattibile a un terapeuta privato, ora c’è un altro modo per approfittare di questo trattamento efficace e clinicamente provato per IBS.

Che cos’è Nerva per IBS?

Nerva è un modo unico per sperimentare i benefici dell’ipnoterapia, senza il costo o la logistica di visitare un terapeuta di persona. Attraverso l’uso di un’applicazione basata su smartphone, si ha accesso a un programma di ipnoterapia gut-directed, consegnato in brevi sessioni giornaliere. Questo è un programma completo, stand-alone e non sei tenuto a vedere un ipnoterapeuta o ricevere qualsiasi formazione o di coaching prima di iniziare. Oltre agli audio ipnosi, il programma include tecniche di respirazione profonda e articoli informativi su IBS, ipnoterapia e la connessione intestino-cervello.

Dopo il programma di 6 settimane, c’è un programma di manutenzione opzionale per chiunque voglia continuare a utilizzare l’app per la gestione a lungo termine o il rilassamento generale.

Nerva ha lavorato per il tuo IBS?

Ho scritto recensioni settimanali dettagliate sulla mia esperienza con l’app Nerva. Controlla i post del blog qui sotto per vedere cosa ho pensato e come ha funzionato per me.

  • Settimana 1 – Mente-gut medicina revisione

  • Settimana 2 – Interno fiume recensione

  • Settimana 3 – Confortante mani di revisione

  • Settimana 4 – Regolare le manopole di revisione

  • Settimana 5 – Calmante swing recensione

  • Settimana 6 – acque Curative recensione

  • la recensione Completa di Nerva app per gut-regia di ipnoterapia

chiunque Può utilizzare Nerva per IBS?

Come discusso sopra, i criteri principali per l’utilizzo del programma Nerva è che è stato diagnosticato con IBS da un medico prima di utilizzare l’applicazione per controllare i sintomi. Se stai vivendo frequenti attacchi di gonfiore, crampi addominali, vento, diarrea, stitichezza, dolore, cambiamenti nella frequenza o consistenza delle tue abitudini intestinali o sangue nelle feci, allora è il momento di consultare il medico. Se sei nella fase in cui stai pensando di utilizzare la dieta a basso FODMAP o l’ipnoterapia diretta dall’intestino per alleviare i sintomi, allora è il momento di parlare con un professionista.

Essere realistici circa il tempo si deve impegnarsi per l’applicazione Nerva è anche un fattore molto importante. Efficace come l’applicazione può essere, non è magia. Funziona su uno sforzo quotidiano costante e ripetitivo per 6 settimane. Anche se l’atto di ascoltare l’audio quotidiano non richiede un sacco di tempo o fatica ha bisogno di presentarsi, essere pienamente presenti e prendere questo tempo per te.

Diverso da quello che è necessario evitare di utilizzare l’applicazione nei momenti in cui è necessario essere completamente attenti. Non ascoltare l’audio durante la guida, la cottura, l’uso di macchinari o la cura esclusiva di bambini o persone vulnerabili.

Alcune persone possono soffrire di condizioni psicologiche che non sono compatibili con l’ipnoterapia. Parli sempre con il medico o lo specialista medico prima di iniziare qualsiasi programma di trattamento di auto-aiuto.

Quanto costa l’app Nerva?

L’accesso completo all’app e al programma di 6 settimane è attualmente al prezzo di £77 GBP, USD 97 USD o AU 147 AUD. Questo è all’incirca l’equivalente di una singola sessione di persona con un ipnoterapeuta.

Modifica: dicembre 2020. Attualmente, l’applicazione è stata ridotta di prezzo a £47 GBP, USD 67 USD o AU 97 AUD. Questo è per l’accesso di 3 mesi al programma ed è soggetto a modifiche.

Anche se questo è significativamente più economico di un corso di sedute di ipnoterapia di persona l’applicazione non sarà alla portata di tutti. La grande notizia è che Nerva offre una prova gratuita di 7 giorni per darvi un’idea per esso. Oltre a questo, offrono una garanzia di rimborso. Se non hai sperimentato miglioramenti evidenti nel tuo IBS dopo aver utilizzato costantemente l’app per 4 settimane, puoi richiedere un rimborso completo. Tuttavia, c’è una clausola importante per questa garanzia, di cui parlerò nella prossima sezione.

Per chiunque abbia il budget per questo, la garanzia di rimborso rende investire nell’app un’opzione priva di rischi. Questo tipo di offerta non sarebbe mai offerto o onorato su sessioni di persona con un terapeuta professionista, indipendentemente da quanto efficace hai trovato il trattamento.

Questa ricerca non è isolata, diversi studi sull’uso dell’ipnoterapia per IBS hanno mostrato risultati altrettanto promettenti. Prova controllata di ipnoterapia nel trattamento della sindrome dell’intestino irritabile refrattario grave Ipnosi trattamento domiciliare per la sindrome dell’intestino irritabile: uno studio pilota. Ipnoterapia gut-directed per la sindrome dell’intestino irritabile: pilotando uno studio randomizzato controllato basato su cure primarie.…

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