nyitottabbá válni egy kapcsolatban

ha csak most kezdesz egy új kapcsolatot, akkor normális, ha nem vagy azonnal teljesen nyitott. Azonban az idő múlásával, ha nem hagyja, hogy partnere lássa az érzelmeit, és nem engedi, hogy közel kerüljenek hozzád, érzelmi elhanyagolás érzéseit válthatja ki. Fáj, ha figyelmen kívül hagyják, és ha szeretetteljes és gondoskodó kapcsolatban akarsz lenni, fel kell készülnöd arra, hogy érzelmi támogatást nyújts a partnerednek.

az egyetlen módja annak, hogy megmutassa partnerének, hogy törődik velük, ha megengedi magának, hogy elengedje érzelmeit. Mindenki élvezi a szeretet apró megnyilvánulásait, és jó érzés, ha szeretik, és nem érzi magát állandóan elutasítva a romantikus partnere.

ahhoz, hogy ezt megtehesd, meg kell tanulnod, hogyan győzd le az elkötelezettségtől való félelmedet, építsd fel az intimitást egy kapcsolatban, és engedd le az őrt.

Mit Jelent Magánszemélynek Lenni?

Mi A Különbség A Titkos És A Titkos Között?

ha magánember vagy, hajlamos vagy magadnak tartani. Ennek semmi köze ahhoz, hogy introvertált legyen, bár az emberek hajlamosak felcserélni a két kifejezést. Az emberek, akik magán hajlamosak tartani egy zárt fedél, hogy mi folyik az életükben.

és ez teljesen normális, néha még ösztönözni, hogy tartsa néhány részletet magadról és az élet magad. Magánembernek lenni nem feltétlenül rossz dolog, nem is kellene. A különböző társadalmi kontextusok különböző viselkedési módokat igényelnek.

például a személyes életének kollégáival való túlzott megosztása munkahelyi faux pas lehet. Ez károsíthatja a szakmai kapcsolatokat, befolyásolhatja az előmeneteli lehetőségeket, és összességében negatív módon befolyásolhatja karrierjét. Nem kell, de lehet.

annak ismerete, hogy hol van a vonal

de a személyes és romantikus életben maradás rossz módja lehet a közeli emberekkel való működésnek. Az érzéseid elrejtése, a barátaiddal, a családoddal vagy a partnereddel kapcsolatos fontos kérdések megvitatása oda vezethet, hogy a hozzád közel állók érzelmileg elhanyagoltnak érzik magukat.

ha ez megtörténik, nehéz lehet újra megnyitni, ebben az esetben megpróbálhat segítséget kérni képzett edzőktől.

és ezt jelenti magánszemélynek lenni. Egyrészt a magánélet normális, a társadalmi körülményektől függően, másrészt problémákat okozhat a magánéletében. Néha, meg kell nyitnia az emberek előtt, akik törődnek veled. Felismerve, hogy kik azok az emberek, akikben megbízhat, hogy megvitassák, mi az Ön számára privát, megteheti, ha a relációs Körhatár-PIVOT modult egy tanúsított edzővel kitölti.

Mi A Különbség A Magán És A Titkos Között?

privátnak lenni

privátnak lenni azt jelenti, hogy értékeidet, érzéseidet és hitedet távol tartod a nyilvánosságtól. Ez magában foglalja az álmaink és fantáziáink távol tartását az ismeretlen világ többi részétől. Azok a kérdések, amelyeket magánembernek tart, egyszer megosztva, betekintést nyújt a személyiségébe.

hacsak nem válik túlságosan magánossá az érzelmi életében, nem kell attól tartania, hogy magántermészete negatívan befolyásolja az életét.

titkolózás

másrészt a titkolózás magában foglalja azt a cselekedetet, hogy el kell rejtenie dolgokat a hozzád közel álló emberek elől. A titoktartás túlmutat a magánéleten. Míg a titkok gyakran magánügyek, nagyon kevés magánügy valójában titkos.

az ügyek titokban tartása azt jelenti, hogy úgy döntesz, hogy felhozol bizonyos határokat a magánéleteddel kapcsolatban, és nem engedsz be mindenkit beléjük. A dolgok titokban tartása azt jelenti, hogy a javaslatod elrejti valamit attól a félelemtől, hogy negatívan befolyásolja Önt és az életét.

Hogyan Engedhetem Le Az Őrségemet?

amikor magánszemély vagy, és új kapcsolatba lépsz, nem könnyű megnyílni egy másik személy előtt, és hagyni, hogy az őrséged csökkenjen. A fájdalomtól való félelem túl nagy lehet, és a régi szokások ebben az esetben nehezen halnak meg.

azonban, ha megengeded magadnak, hogy nyitottabbá válj, és bízz egy kapcsolatban, sok szép pillanatot hozhat. Néha, beszélnie kell egy képzett ügyvéddel, hogy segítsen javítani romantikus életét. De előtte, van egy pár dolog, amit megpróbálhat.

  • ossza meg boldog emlékét a múltjából a partnerével.
  • Beszélj a hitedről és az értékeidről, és más dolgokról, amiket erősen érzel.
  • fedj fel egyetlen dolgot, ami megrémít.
  • hagyja, hogy partnere megosszon valamit magukról, miközben egyszerűen hallgat.
  • Ismerd fel, hogy minden ember és minden kapcsolat más.
  • fogadd el azt a tényt, hogy nem mindig fogod tudni, miért érzel úgy, ahogy érzel.
  • engedje meg magának, hogy érvényesítse érzéseit.
  • ne hibáztasd a partneredet és magadat.
  • kommunikáljon akkor is, ha nehéz lesz.
  • próbáljon türelmes lenni önmagával és partnerével.
  • ne félj megnyitni.
  • próbálj meg a mostban élni, és ne félj a következményektől.

Hogyan Mondja El Partnerének, Hogy Érzi Magát?

a romantikus partner felé való nyitás része az érzéseinek megosztása velük. Ha magánszemély vagy, ez ijesztő feladat lehet. Az érzések megosztása azt jelenti,hogy sebezhetővé válik. Ez semmiképpen sem rossz dolog, mivel lehetővé teszi mások számára, hogy jobban megismerjenek. De, amikor magán vagy, kihívást jelenthet.

képzett érzelmi szószólók nagyban segíthetnek ebben a tekintetben. Képesek arra, hogy segítsenek kezelni az érzelmeidet, és segítenek abban, hogy megnyílj más emberek előtt. De előtte próbálja ki az alábbi technikákat az érzéseinek megosztására.

  • nincsenek rossz érzések. Az ilyen érzésekből fakadó viselkedés nem megfelelő lehet, például agresszívvá válhat, ha dühös, de el kell fogadnia, hogyan érzi magát, és ott kell kezdenie. Nevezze meg az érzést anélkül, hogy elvárná, hogy partnere valahogy megjavítsa.
  • próbáljon meg mindent megtenni, hogy elmagyarázza érzéseit partnerének. Segítsen partnerének megérteni, hogy min megy keresztül, ha a lehető legnyitottabb és legrészletesebb.
  • ne feledje, hogy az érzéseinek megosztása, különösen, ha nem szokott hozzá, az elején meglehetősen nehéz lehet.
  • ne ossza meg csak a felszíni érzéseket. Próbálj meg mélyebbre ásni, és mondd el a partnerednek, hogy mi történik mélyen belül.
  • ne ítélje meg partnere érzéseit, amikor megosztja őket. Légy olyan nyitott számukra, mint azt várod, hogy nyitottak legyenek rád.
  • amikor csak lehet, használja az “I feel” szót a “I think” helyett. Ez segít abban, hogy partnere tudja, hogy érzésekről beszél, nem csak előrejelzésekről.
  • legyen olyan közvetlen és nyitott, amennyire csak lehetséges, anélkül, hogy pimasz lenne. Ha őszinte vagy a partnereddel, akkor érezni fogják, hogy értékeled őket és véleményüket.

Hogyan Lehet Őszintébb A Partnerével?

miután sikerült megosztanod az érzéseidet, itt az ideje, hogy dolgozz az Ön és partnere kölcsönös őszinteségén egymás iránt. Az őszinte kapcsolat olyan kapcsolat, amely tartós, és vannak dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy a kapcsolatod őszintébbé váljon.

  • soha ne felejtsd el, hogy te és a partnered egy csapatban vagytok, és hogy együtt kell dolgoznotok, nem egymás ellen.
  • ne hibáztassa vagy támadja meg partnerét. Ez arra készteti őket, hogy bezárják őket, és ne legyenek olyan őszinték, mint régen, attól tartva, hogy hogyan reagálsz.
  • Légy kész arra, hogy meghallgassa, mit mond a partnere is. Néha nem könnyű meghallani az igazságot.
  • Csevegjen a mindennapi eseményekről, és mindig legyen teljesen őszinte a napjával kapcsolatban.
  • tartson türelmet mind magának, mind partnerének.
  • ha hibákat követett el, ismerje el őket. Ne csak rámutasson arra, amit partnere rosszul tett, anélkül, hogy beismerné saját hibáit.
  • beszélje meg problémáit a partnerével olyan nyíltan és őszintén, amennyire csak lehetséges.
  • nyisd ki a hibáidat, és fogadd el a partnered hibáit is.
  • mutasd meg a partnerednek, hogy szereted őket, még akkor is, ha nem látod szemtől szemben valamit.

és ha minden más kudarcot vall, megpróbálhat bizalmat építeni egy kapcsolati műhelyben. A képzett ügyvéddel való beszélgetés hosszú utat jelenthet abban, hogy segítsen Önnek és partnerének legyőzni a problémáit, és őszintébbé váljon egymással.

Ki Tud Segíteni Abban, Hogy Intimitást És Bizalmat Építsek A Kapcsolatomban?

Mit Jelent Magánszemélynek Lenni?

nagy feladat a magánról a nyitásra való áttérés egy kapcsolatban. Bár az elején rendkívül nehéz lehet, nagyszerű jutalmakat adhat az úton. A PIVOT-nál tudjuk, hogy milyen nehéz és kifizetődő lehet az őrség leengedése, ezért kínálunk lehetőséget arra, hogy képzett párkapcsolati ügyvédekkel dolgozzon, akik segítenek megtalálni a boldogságot a partnerével.

az Ön igényeitől függően segíthetünk legyőzni a nyitástól való félelmét egyéni coachinggal, vagy részt vehet intenzív kapcsolati workshopjainkon és visszavonulásainkon. Azt akarjuk, hogy teljes mértékben élvezze az életét. Forduljon ma egy PIVOT ügyvédhez!

ha csak most kezdesz egy új kapcsolatot, akkor normális, ha nem vagy azonnal teljesen nyitott. Azonban az idő múlásával, ha nem hagyja, hogy partnere lássa az érzelmeit, és nem engedi, hogy közel kerüljenek hozzád, érzelmi elhanyagolás érzéseit válthatja ki. Fáj, ha figyelmen kívül hagyják, és ha szeretetteljes és gondoskodó kapcsolatban akarsz lenni, fel kell készülnöd…

ha csak most kezdesz egy új kapcsolatot, akkor normális, ha nem vagy azonnal teljesen nyitott. Azonban az idő múlásával, ha nem hagyja, hogy partnere lássa az érzelmeit, és nem engedi, hogy közel kerüljenek hozzád, érzelmi elhanyagolás érzéseit válthatja ki. Fáj, ha figyelmen kívül hagyják, és ha szeretetteljes és gondoskodó kapcsolatban akarsz lenni, fel kell készülnöd…

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.