Facebook

versenyképes Úszóklinikák a Skyline High School-ban
ahol: a Skyline High School versenymedencéje egy 11 sávos, 25 udvaros medence. Ez egy kiváló medence minden szempontból versenyképes úszás oktatás.
mikor: szombat vagy vasárnap délután 12:30 – 4:30 között (bejelentkezés 12:00-12:25-kor a Skyline High School pool deck-en).
személyzet: a következő edzőket foglalhatja magában (Richardson edző minden klinikán jelen van). Arra törekszünk, hogy fenntartsuk az 1:3 Edző-úszó arányt….sok egyéni figyelem.
Jim Richardson – korábbi vezetőedző, női úszás, Michigani Egyetem / Club Wolverine, az év 2-szeres NCAA edzője
Stefanie Kerska – volt női edző asszisztens, Michigani Egyetem / Club Wolverine, az NCAA év segédedzője
Maureen Isaac – női edző, Skyline High School
Kurt Kirner – vezetőedző és adjunktus (sportpszichológia), Hillsdate College
Erica Smith – Kelet-Michigan önkéntes edzője
post grad Pro úszók
Eastern Michigan University egyetemi úszók
Hillsdale College egyetemi úszók
egyetem a Michigan Egyetem és a posztgraduális úszók és a személyzet
Klinika hangsúlyozza:
ezeket a klinikákat úgy tervezték, hogy jelentősen javítsák a stroke, a start és a turn technikákat. Meggyőződésünk, hogy a technikai hatékonyság a leggyorsabb módja az idő javításának. A hatékonyságot a jobb löketenkénti távolság jellemzi, alacsonyabb energiatermeléssel. A klinikán csak az egyik úszó stroke-ot kezeljük. Ez biztosítja a megfelelő időt az új idegi minták felépítésének megkezdésére. Körülbelül egy órát töltünk a testhelyzeten úszó, egyensúlyi, forgási vagy hullámzó fúrókkal. Egy órát fogunk dolgozni a rúgással és az úszással. Még másfél órát töltünk a rajtokkal és a kanyarokkal. A freestyle, pillangó, és a mell nagyon hasznos, hogy egy légzőcső. Ha nincs sajátja, rendelhet egyet, amikor regisztrál a klinikára. Mi lesz a” loaner ” snorkels elérhető költség nélkül.
a Start és a Turn klinikák mind a három előre rajtot és a hátúszást lefedik. Mind a hét versenyképes úszási fordulatot lefedjük.
víz alatti és víz feletti kamerákat fogunk használni TiVo késleltetett visszajátszással, hogy az úszók láthassák, mit csinálnak. Az általunk használt videó világszínvonalú úszók összehasonlítani “egymás mellett” minden úszó technika. Reméljük, hogy a klinika végén jelentős technikai változásokat tapasztalunk. Idővel és gyakorlással ezek a változások domináns idegi mintákká válhatnak, és jobb teljesítményt eredményezhetnek.

versenyképes Úszóklinikák a Skyline High School-ban ahol: a Skyline High School versenymedencéje egy 11 sávos, 25 udvaros medence. Ez egy kiváló medence minden szempontból versenyképes úszás oktatás. mikor: szombat vagy vasárnap délután 12:30 – 4:30 között (bejelentkezés 12:00-12:25-kor a Skyline High School pool deck-en).személyzet: a következő edzőket foglalhatja magában (Richardson edző minden klinikán jelen van).…

versenyképes Úszóklinikák a Skyline High School-ban ahol: a Skyline High School versenymedencéje egy 11 sávos, 25 udvaros medence. Ez egy kiváló medence minden szempontból versenyképes úszás oktatás. mikor: szombat vagy vasárnap délután 12:30 – 4:30 között (bejelentkezés 12:00-12:25-kor a Skyline High School pool deck-en).személyzet: a következő edzőket foglalhatja magában (Richardson edző minden klinikán jelen van).…

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.