Le Végétalien irritable

Cette recherche n’est pas isolée, plusieurs études diverses sur l’utilisation de l’hypnothérapie pour le SCI ont montré des résultats tout aussi prometteurs.

  • Essai contrôlé d’hypnothérapie dans le traitement du syndrome du côlon irritable réfractaire sévère

  • Hypnose traitement à domicile pour le syndrome du côlon irritable: une étude pilote.

  • Hypnothérapie dirigée par l’intestin pour le syndrome du côlon irritable: pilotage d’un essai contrôlé randomisé basé sur les soins primaires.

  • Effets de l’hypnothérapie dirigée par l’intestin sur le SCI dans différents contextes cliniques – résultats de deux essais contrôlés randomisés

  • Hypnothérapie pour le syndrome du côlon irritable: un audit d’un millier de patients adultes

Comment fonctionne l’hypnothérapie dirigée par l’intestin?

La façon précise dont l’hypnothérapie dirigée par l’intestin agit pour soulager les symptômes du SCI n’est pas entièrement comprise. Cela est en partie dû au fait que les causes spécifiques du SCI sont variées et ne sont toujours pas complètement définies et convenues par la communauté médicale. Il doit y avoir beaucoup plus de recherches sur le SCI et les effets de l’hypnothérapie dirigée par l’intestin. Bien que nous ne sachions pas exactement comment cela fonctionne, nous savons, d’après les recherches existantes, que cela fonctionne.

L’idée générale est qu’en concentrant le subconscient sur un résultat positif spécifique, nous pouvons nous entraîner à appliquer le pouvoir de l’esprit vers un objectif particulier. Notre intestin et notre cerveau communiquent constamment entre eux à travers un réseau compliqué de nerfs, de signaux et d’hormones. Plus nous en apprenons sur cette relation fascinante, plus nous découvrons que l’intestin et le cerveau sont étroitement liés et que l’influence d’un organe sur l’autre va dans les deux sens.

L’hypnothérapie peut aider à améliorer ces messages entre l’intestin et le cerveau et agir en:

  • réduire les signaux de douleur dans les récepteurs de l’intestin

  • détendre l’intestin

  • suppression de la surstimulation sensorielle

  • diminuer la tendance à l’anxiété d’influencer négativement notre perception de la douleur et de créer des réponses physiques au stress

  • promouvoir des techniques globales de relaxation et de gestion du stress

L’hypnothérapie pour le SCI est-elle sûre?

L’hypnothérapie est un traitement sûr et efficace lorsqu’elle est effectuée par un thérapeute qualifié et expérimenté. Le plus grand danger pour la plupart des personnes qui recherchent une hypnothérapie dirigée par l’intestin pour le SCI est l’autodiagnostic. En effet, de nombreux symptômes du SCI peuvent se chevaucher avec ceux causés par des maladies ou des affections plus graves. L’autodiagnostic du SCI et la gestion de vos symptômes sans avis médical peuvent potentiellement signifier qu’une affection plus grave et potentiellement mortelle est oubliée ou masquée par l’utilisation de traitements autodirigés.

L’hypnothérapie dirigée par l’intestin peut être une thérapie alternative utile pour les patients qui ne sont pas actuellement adaptés à un régime pauvre en FODMAP ou ceux pour qui un régime pauvre en FODMAP n’a pas fonctionné.

Certaines conditions sont généralement contre-indiquées pour l’hypnothérapie. Ceux-ci incluent:

  • Schizophrénie

  • Trouble de la personnalité pathologique

  • Trouble dissociatif de l’identité

  • Trouble dépressif majeur

  • Trouble du comportement suicidaire

  • Trouble bipolaire

  • Psychose liée à l’alcool ou à la drogue

  • Démence

  • Incapacité à rester immobile, attentif, concentré et communicatif pendant une séance

  • Narcolepsie

  • Épilepsie (à la discrétion d’un thérapeute expérimenté en conjonction avec une approbation des médecins)

  • Affections cardiaques majeures (à la discrétion d’un thérapeute expérimenté en conjonction avec l’approbation d’un médecin)

  • Grossesse au cours du premier trimestre (à la discrétion d’un thérapeute expérimenté en conjonction avec une approbation du médecin)

Ces contre-indications sont généralement exclues lors de la consultation pour des séances d’hypnothérapie en personne. Ces contre-indications ne sont pas répertoriées pour l’utilisation de l’application Nerva. Si l’un de ceux-ci s’applique à vous, je vous conseille de contacter votre médecin et les personnes de Nerva pour voir si le programme vous conviendrait.

Généralement, la plupart des gens se sentent positifs, détendus, rafraîchis et alertes après une séance d’hypnothérapie clinique. Les effets secondaires rares incluent:

  • Maux de Tête

  • Somnolence

  • Vertiges

  • Étourdissement

  • Anxiété accrue

Les réactions extrêmes dont on entend parfois parler sont presque toujours dans les cas d’hypnothérapie de scène, réalisée pour le divertissement d’un public. Cela se fait souvent avec peu de considération pour la sécurité du sujet, sans consultation appropriée et par un interprète non formé travaillant au-delà du cadre de sa formation, de son expérience ou de son expertise. Ce type d’hypnothérapie est loin de recevoir des conseils positifs et structurés d’un thérapeute dédié.

Trouver un hypnothérapeute qualifié, de préférence recommandé par un professionnel de la santé, est essentiel. Malheureusement, l’hypnothérapie est une profession sans licence dans de nombreux endroits, notamment au Royaume-Uni, en EUR, aux États-Unis, en CAN, AUS et en Nouvelle-Zélande. Bien que l’assurance soit disponible par le biais de diverses organisations professionnelles (qui exigent des codes de pratique stricts) et que des registres publics existent, ceux-ci sont en grande partie volontaires.

Que se passe-t-il si je n’ai pas accès à un hypnothérapeute?

Il est raisonnable de supposer que la majorité d’entre nous n’aura pas un accès pratique à un hypnothérapeute spécialisé dirigé par l’intestin dans notre région. Même pour ceux qui le font, investir dans des séances d’hypnothérapie privées est hors du budget de la plupart des gens. L’hypnothérapie dirigée par l’intestin nécessite généralement 6 séances pour prendre pleinement effet. Avec des sessions individuelles dont le prix varie considérablement de £ 50 à £ 1,000, vous pouvez voir comment les coûts s’additionneraient bientôt.

Actuellement, le recours à l’hypnothérapie liée à l’intestin par le NHS est rare. Pour les personnes en dehors du Royaume-Uni, le coût des séances d’hypnothérapie n’est souvent pas entièrement couvert par une assurance ou inclus en standard par les fournisseurs de soins de santé. Cela signifie que la majorité des séances d’hypnothérapie sont financées par le patient.

Comme pour tout, la visite d’un professionnel qualifié et expérimenté vous donnera toujours les meilleures chances de succès et l’accès à des commentaires continus et précieux. Je pense également que le fait d’être attentif au temps des thérapeutes vous aide à rester sur la bonne voie et à rendre des comptes d’une manière que les thérapies autogérées ne peuvent pas. Souvent, les séances seront réservées et payées à l’avance du traitement. Cet investissement contribue à créer un sentiment d’engagement professionnel dans lequel le patient considère les séances comme faisant partie d’un traitement reconnu et donc non négociable.

Il semble également que la majorité des recherches actuelles sur les effets de l’hypnothérapie dirigée par l’intestin pour le SCI ont été menées sur la base de séances en personne avec un hypnothérapeute. Pour ceux qui ont les moyens financiers de voir un thérapeute, faire vos recherches pour trouver celui qui vous convient est un must absolu.

Grâce à l’innovation de l’équipe derrière Nerva, pour la majorité d’entre nous n’ayant pas accès à un thérapeute privé, il existe désormais un autre moyen de profiter de ce traitement efficace et cliniquement prouvé pour le SCI.

Qu’est-ce que Nerva pour IBS?

Nerva est une façon unique de découvrir les avantages de l’hypnothérapie, sans le coût ou la logistique de la visite d’un thérapeute en personne. Grâce à l’utilisation d’une application sur smartphone, vous avez accès à un programme d’hypnothérapie dirigé par l’intestin, livré en courtes séances quotidiennes. Il s’agit d’un programme complet et autonome et vous n’êtes pas obligé de consulter un hypnothérapeute ou de recevoir une formation ou un coaching préalable avant de commencer. En plus des audios d’hypnose, le programme comprend des techniques de respiration profonde et des articles informatifs sur le SCI, l’hypnothérapie et la connexion intestin-cerveau.

Après le programme de 6 semaines, il existe un programme de maintenance optionnel pour toute personne souhaitant continuer à utiliser l’application pour une gestion à long terme ou une relaxation générale.

Nerva a-t-il travaillé pour votre IBS ?

J’ai écrit des critiques hebdomadaires détaillées sur mon expérience avec l’application Nerva. Consultez les articles de blog ci-dessous pour voir ce que je pensais et comment cela fonctionnait pour moi.

  • Semaine 1 – Revue de médecine mentale-intestinale

  • Semaine 2 – Revue Inner river

  • Semaine 3 – Examen des mains réconfortantes

  • Semaine 4 – Ajustez votre revue de cadrans

  • Semaine 5 – Examen du swing apaisant

  • Semaine 6 – Examen de l’eau de guérison

  • Revue complète de l’application Nerva pour l’hypnothérapie dirigée par l’intestin

Quelqu’un peut-il utiliser Nerva pour le SCI?

Comme indiqué ci-dessus, les principaux critères d’utilisation du programme Nerva sont que vous avez reçu un diagnostic de SCI par un professionnel de la santé avant d’utiliser l’application pour contrôler vos symptômes. Si vous souffrez fréquemment de ballonnements, de crampes abdominales, de vent, de diarrhée, de constipation, de douleurs, de changements dans la fréquence ou la consistance de vos habitudes intestinales ou de sang dans vos selles, il est temps de consulter votre médecin. Si vous en êtes au stade où vous envisagez d’utiliser un régime à faible teneur en FODMAP ou une hypnothérapie dirigée vers l’intestin pour soulager vos symptômes, il est temps de parler à un professionnel.

Être réaliste quant au temps que vous devez consacrer à l’application Nerva est également un facteur très important. Aussi efficace que l’application puisse être, ce n’est pas magique. Il fonctionne sur un effort quotidien constant et répétitif pendant 6 semaines. Bien que l’acte d’écouter les audios quotidiens ne nécessite pas beaucoup de temps ou d’efforts, vous devez vous présenter, être pleinement présent et prendre ce temps pour vous-même.

En dehors de cela, vous devez éviter d’utiliser l’application à des moments où vous devez être complètement alerte. N’écoutez pas l’audio lorsque vous conduisez, cuisinez, utilisez des machines ou prenez soin uniquement d’enfants ou de personnes vulnérables.

Certaines personnes peuvent souffrir de troubles psychologiques qui ne sont pas compatibles avec l’hypnothérapie. Parlez toujours à votre médecin ou à votre médecin spécialiste avant de commencer un programme de traitement d’auto-assistance.

Combien coûte l’application Nerva ?

L’accès complet à l’application et au programme de 6 semaines est actuellement au prix de £ 77 GBP,9 97 USD ou1 147 AUD. C’est à peu près l’équivalent d’une seule séance en personne avec un hypnothérapeute.

Édition: décembre 2020. Actuellement, le prix de l’application a été réduit à £ 47 GBP,6 67 USD ou9 97 AUD. Ceci est pour un accès de 3 mois au programme et est sujet à changement.

Bien que cela soit nettement moins cher qu’un cours d’hypnothérapie en personne, l’application ne sera pas abordable pour tout le monde. La bonne nouvelle est que Nerva offre un essai gratuit de 7 jours pour vous en donner une idée. En plus de cela, ils offrent une garantie de remboursement. Si vous n’avez pas connu d’améliorations notables de votre IBS après avoir constamment utilisé l’application pendant 4 semaines, vous pouvez demander un remboursement complet. Cependant, il y a une clause importante à cette garantie, dont je parlerai dans la section suivante.

Pour toute personne disposant du budget nécessaire, la garantie de remboursement fait de l’investissement dans l’application une option sans risque. Ce type d’offre ne serait jamais offert ou honoré lors de séances en personne avec un thérapeute professionnel, peu importe l’efficacité du traitement que vous avez trouvé.

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