Facebook

konkurencyjne kliniki pływackie w Skyline High School
gdzie: basen konkursowy w Skyline High School to 11 pas, 25 stoczni basen. Jest to doskonały basen dla wszystkich aspektów nauki pływania konkurencji.
kiedy: w soboty lub niedziele popołudnia w godzinach 12:30 – 16:30 (Zameldowanie w godzinach 12:00-12: 25 na tarasie basenowym Skyline High School).
personel: może obejmować następujących trenerów (trener Richardson jest obecny we wszystkich klinikach). Staramy się utrzymać stosunek trenera do Pływaka 1: 3….wiele indywidualnej uwagi.
Jim Richardson – były trener, Pływanie kobiet, University of Michigan / Club Wolverine, 2-krotny trener roku NCAA
Stefanie Kerska – były asystent trenera kobiet, University of Michigan / Club Wolverine, asystent trenera roku NCAA
Maureen Isaac – główny trener kobiet, Skyline High School
Kurt Kirner – główny trener i adiunkt (Psychologia sportu), Hillsdate College
Erica Smith – trener wolontariatu wschodniego Michigan
post grad Pro pływaków
Eastern Michigan University Varsity pływaków
Hillsdale College Varsity pływaków
University of Michigan Varsity and post-graduate swimmers and staff
Clinic Emphases:
te kliniki są zaprojektowane, aby dokonać znaczącej poprawy w udar mózgu, start, i kolei technik. Uważamy, że efektywność techniczna jest najszybszym sposobem na poprawę czasu. Wydajność charakteryzuje się zwiększoną odległością na skok przy niższej wydajności energetycznej. Zajmujemy się tylko jednym z uderzeń pływaka podczas kliniki. Ma to zapewnić odpowiedni czas na rozpoczęcie budowy nowych wzorców neuronowych. Spędzimy około godziny na pozycji ciała z wiertłami pływającymi, balansującymi i obrotowymi lub falującymi. Spędzimy godzinę pracując nad kopaniem i pływaniem. Kolejne półtorej godziny spędzimy na startach i zakrętach. Do freestyle, butterfly i breaststroke bardzo pomocne jest posiadanie fajki. Jeśli nie jesteś właścicielem, możesz go zamówić podczas rejestracji w klinice. Będziemy mieli” wypożyczone ” rurki dostępne bez żadnych kosztów.
Start i obrót obejmą wszystkie trzy starty do przodu i starty do tyłu. Obejmujemy wszystkie siedem konkurencyjnych zakrętów pływackich.
użyjemy kamer podwodnych i nad wodą z opóźnionym odtwarzaniem TIVO, aby pływacy mogli zobaczyć, co robią. Używamy wideo światowej klasy pływaków, aby porównać „obok siebie” z techniką każdego pływaka. Mamy nadzieję, że na końcu kliniki nastąpią znaczące zmiany techniczne. Z czasem i praktyką zmiany te mogą stać się dominującymi wzorcami neuronowymi i prowadzić do poprawy wydajności.

konkurencyjne kliniki pływackie w Skyline High School gdzie: basen konkursowy w Skyline High School to 11 pas, 25 stoczni basen. Jest to doskonały basen dla wszystkich aspektów nauki pływania konkurencji.kiedy: w soboty lub niedziele popołudnia w godzinach 12:30 – 16:30 (Zameldowanie w godzinach 12:00-12: 25 na tarasie basenowym Skyline High School).personel: może obejmować następujących trenerów…

konkurencyjne kliniki pływackie w Skyline High School gdzie: basen konkursowy w Skyline High School to 11 pas, 25 stoczni basen. Jest to doskonały basen dla wszystkich aspektów nauki pływania konkurencji.kiedy: w soboty lub niedziele popołudnia w godzinach 12:30 – 16:30 (Zameldowanie w godzinach 12:00-12: 25 na tarasie basenowym Skyline High School).personel: może obejmować następujących trenerów…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.