Aventura de Mesa Global

Sirve 6

¿Estresado? Es hora de un aceite Caribeño, y no me refiero a un masaje. Este plato de servicio pesado se hace guisando yuca o fruta del pan en leche de coco y curry. El resultado es un guiso espeso e indulgente digno de cualquier fiesta. Nuestra versión es vegana, pero los trozos de cerdo son típicos. Con ingredientes tan ricos, Oil Down parece más adecuado para una pista de esquí que para una fiesta en la playa, pero, aún así, los granadinos comen este plato en sus trajes de baño.

Gente valiente, valiente.

El plumón de aceite es tan rico que es posible que pueda estirar este plato de olla mucho más que seis personas. Especialmente si dichas personas son pequeñitas o incluso altas, pero delgadas. El guiso adquiere su riqueza gracias a la leche de coco, que es una característica definitoria de esta popular comida caribeña. Servir con arroz.

Ingredientes:

3-4 yuca/yuca, aproximadamente 2 libras
3 zanahorias
2 tallos de apio
1 cebolla
aceite vegetal
1 Cucharada de curry en polvo
1 pimiento picante entero, opcional
2 latas de leche de coco (aproximadamente 31/2 tazas)
2 tazas de agua
sal
pimienta
unos puñados de espinacas (o callaloo si puedes encontrarlo)
1 receta spinnners y plomos (albóndigas caribeñas)

Método:

Ponga un poco de música granadina. Si te sientes valiente, baila un poco. A continuación, recoge tus verduras felices.

Una nota sobre la yuca (también conocida como yuca, también conocida como yuca). mi némesis), tendrás que pelarlo y luego dividirlo en dos y quitar esas partes resistentes de fibra.

Picar todas las verduras hasta. ¿Ves ese tazón de chatarra? Wow. Mi cuenco rebosa.

Siguiente, cocinar. En primer lugar, saltee las cebollas, las zanahorias y el apio en un poco de aceite hasta que se ablanden y se doren ligeramente.

Luego, agrega el curry y el pimiento picante. Puedes cortarlo por la mitad, o incluso cortarlo, si quieres que tu comida sea una bomba incendiaria caliente.

Agregue la cremosa y sedosa leche de coco, la yuca y …

Agua.

Cocine a fuego lento sin tapar durante unos treinta minutos, luego agregue la mayor cantidad de espinacas que pueda manejar. Fui a por unos puñados de este tazón.

a continuación, agregue las albóndigas. Revuelva y cocine hasta que el estofado se vuelva extremadamente espeso y las albóndigas estén completamente cocidas, hasta treinta minutos más.

Un bocado y estarás en tierra cremosa de coco y yuca.

el Aceite hacia Abajo con Yuca

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Aceite de Abajo es tan rica que puede ser capaz de extender esta una olla plato mucho más que seis personas. Especialmente si dichas personas son pequeñitas o incluso altas, pero delgadas. El guiso adquiere su riqueza gracias a la leche de coco, que es una característica definitoria de esta popular comida caribeña. Servir con arroz.
  • CourseSoups
  • LifestylePotluck Amable, Comida Vegana, Vegetariana
  • Alimentos TypeRandom Hidratos De Carbono & Granos
Porciones Tiempo De Preparación
6 la gente 15 minutos

Tiempo de cocción

1 hora

Porciones Tiempo de Preparación
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Tiempo de cocción

1 hora

el Aceite hacia Abajo con Yuca

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Aceite de Abajo es tan rica que puede ser capaz de extender esta una olla plato mucho más que seis personas. Especialmente si dichas personas son pequeñitas o incluso altas, pero delgadas. El guiso adquiere su riqueza gracias a la leche de coco, que es una característica definitoria de esta popular comida caribeña. Servir con arroz.
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  • LifestylePotluck Amable, Comida Vegana, Vegetariana
  • Alimentos TypeRandom Hidratos De Carbono & Granos
Porciones Tiempo De Preparación
6 la gente 15 minutos

Tiempo de cocción

1 hora

Porciones Tiempo de Preparación
6 la gente 15 minutos

Tiempo de cocción

1 hora

Ingredientes
  • 3-4cassava (alrededor de 2 libras)
  • 3carrots , picado
  • 2 stalkscelery , picado
  • 1onion , picado
  • aceite vegetal
  • 1 Tbspcurry polvo
  • 1habanero pimienta (opcional)
  • 30 ozcoconut de leche (alrededor de 3 1/2 tazas)
  • 2 cupswater
  • sal
  • pimienta
  • 3 puñosespinach (o callaloo si lo puedes encontrar)
  • 1 cubeta o platina
Porciones: personas
Unidades:

Instrucciones
  1. En primer lugar, saltee las cebollas, las zanahorias y el apio en un poco de aceite hasta que se ablanden y se doren ligeramente.Luego, agrega el curry y el pimiento picante. Puedes cortarlo por la mitad, o incluso cortarlo, si quieres que tu comida sea una bomba incendiaria caliente.

  2. Agregue la cremosa y sedosa leche de coco, la yuca y el agua.

  3. Cocine a fuego lento sin tapar durante unos 30 minutos, luego agregue la mayor cantidad de espinacas que pueda manejar. Fui a por unos puñados de este tazón.A continuación, agregue las albóndigas. Revuelva y cocine hasta que el estofado se vuelva extremadamente espeso y las albóndigas estén completamente cocidas, hasta treinta minutos más.

Sirve 6 ¿Estresado? Es hora de un aceite Caribeño, y no me refiero a un masaje. Este plato de servicio pesado se hace guisando yuca o fruta del pan en leche de coco y curry. El resultado es un guiso espeso e indulgente digno de cualquier fiesta. Nuestra versión es vegana, pero los trozos de…

Sirve 6 ¿Estresado? Es hora de un aceite Caribeño, y no me refiero a un masaje. Este plato de servicio pesado se hace guisando yuca o fruta del pan en leche de coco y curry. El resultado es un guiso espeso e indulgente digno de cualquier fiesta. Nuestra versión es vegana, pero los trozos de…

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