Kourtney Kardashian Größe Gewicht Körpermaße

Kourtney Mary Kardashian, auch bekannt als Kourt, ist der Erstgeborene der berühmten Kardashian-Familie, die von den meisten Menschen als die umstrittenste Familie in Hollywood bezeichnet wird. Kourtney wurde am 18.April 1979 als Sohn eines armenisch-amerikanischen Vaters, Robert Kardashian, und einer amerikanischen Mutter, Kris Jenner, niederländischer, schottischer und englischer Herkunft geboren.

Kourtney absolvierte die University of Arizona mit einem Abschluss in Theaterkunst. Sie hatte ihren ersten Vorgeschmack auf Ruhm in der Reality-Show E „Filthy Rich: Cattle Drive“, bevor sie sich ihrer Familie „Keeping Up With The Kardashians“ anschloss, die auf demselben Kanal erstellt wurde. Kourtney ist nicht nur eine Fernsehpersönlichkeit, sondern auch eine Model-Modedesignerin und Unternehmerin. Als Unternehmerin besitzen Kourtney und ihre Mutter und Schwestern mehrere Mode- und Duftlinien, darunter Smooch, das sich hauptsächlich mit Kinderkleidung befasst, und D-A-S-H.

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Kourtneys ebenso beliebte Geschwister sind Khloe Kardashian, Kim Kardashian und Rob Kardashian, während ihre Halbbrüder und Halbschwestern aus der Ehe ihrer Mutter Kris mit Bruce, jetzt Caitlyn Jenner, die Modelle Kendall und Kylie Jenner umfassen.

Kourtney baute auch ihre eigene Familie auf; ihre umstrittene Beziehung zu Scott Disick, die im Juli 2015 endete, brachte drei Kinder zur Welt, ihre Söhne Mason und Reign sowie ihre Tochter Penelope.

Kourtney Kardashians Größe, Gewicht und Körpermaße

Größe, Gewicht und Körpermaße von Kourtney Kardashian
Die kleinste der Kardashian-Schwestern, Kourtneys Größe, beträgt 5’0 “ oder 150 cm. Ihre Größe brachte ihm den Spitznamen Shorty ein. Ihre geringe Größe bleibt jedoch dank der High Heels, dem Star E! oft stolziert herum. Ihr üppiger Körper tut auch gut, um ihre geringe Größe zu verbergen.

 Kourtney Kardashian Höhe Gewicht Körpermaße

Kourt Ks hochveröffentlichte Lebens- und Modelkarriere ermöglicht es ihr, sich ihres Aussehens und Aussehens bewusst zu bleiben, insbesondere ihres Gewichts und ihrer Körpermaße. Während und nach der Schwangerschaft ihrer drei Kinder sorgte Kourt dafür, dass ihr Körper durch Trainingsprogramme in Form blieb.

Kourtney wiegt 48 kg, das sind 102 Pfund und ihre Körpermaße sind 32-24-34.

Kourtney hat nie gezögert, ihre Gewichtszunahme nach dem Baby preiszugeben und ihre Fans auf ihrer gesamten Reise zu begleiten, um sie trotz der Kritik, die einige an ihm geübt haben, loszuwerden.

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Nach dem Abnehmen nach der Geburt ihres ersten Kindes Mason gab Kourt bekannt, dass es noch schwieriger war, diesen Prozess das zweite Mal zu durchlaufen, nachdem sie ihre Tochter Penelope bekommen hatte. „Es war schwieriger, beim zweiten Mal Gewicht zu verlieren. Ich nahm 45 Pfund mit Penelope.“ Der Prominente gestand.

Im März 2015, einige Monate nach der Geburt ihres zweiten Sohnes und dritten Kindes, gab Reign Kourt bekannt, dass sie 120 Pfund wog. Bis April hatte sie 14 Pfund verloren, um 116 Pfund zu wiegen. Aber es hörte nicht auf, Miss Kourt war entschlossen, mehr Kilo abzunehmen, und sie tat dies, um auf 102 Kilo zu sinken.

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Kourtney muss ihrem Personal Trainer Don Brooks für ihren schnellen Verlust an Fett nach dem Baby danken. Sie begann mit Don Brooks zu arbeiten, der auch Fergie bildet und Will.i.am kurz nachdem sie ihr zweites Kind Penelope bekommen hatte.

Die magische Routine, die Kourt E! Die Nachrichten, die sie trägt, nennt man die Don-A-Matrix-Methode. Don Brooks, ein Schöpfer der Methode, sagte E in einem Interview, dass das Training als Spiel organisiert ist. In seiner Definition ist „Die Don-A-Matrix-Methode so konzipiert, dass sie einem Vierviertel-Sportspielformat ähnelt. Jedes Quartal besteht aus 3 Serien von zwei verschiedenen Geschäftsjahren, kombiniert mit Ruhe- oder Ruhezeiten nach jedem Quartal.“

Don Brooks sagt auch, dass das Training zwischen 45 Minuten und 1 Stunde dauert und dass Kourtney zwischen 3 und 5 Tagen pro Woche trainiert!

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“ Die Planke ist ein Favorit „, sagte Don Brooks zu E! Er fuhr fort: „Aber wir bringen es auf eine andere Ebene, indem wir die Beine wie eine Schere öffnen und schließen, während wir gleichzeitig die Hüften heben und senken! Dies stärkt nicht nur den Kern, sondern auch die Hüften, Oberschenkel und Taille. , der Stamm dreht sich zusammen mit einer hinteren Reihe mit den Bändern. Der Vorteil dieser Übung besteht darin, dass Sie flache Bauchmuskeln und Cola-Flaschenhänge haben, während Sie diese Fettgriffe von Rücken und Armen entfernen.“

Jetzt weißt du, dass es nicht einfach ist, einen Körper wie die heiße Mutter von drei Kindern zu haben. Neben der Trainingsroutine ernährt sich Kourtney auch gesund, um in Form zu bleiben. Die kleine Schwester Khloe schrieb in ihrer App über die Ernährung ihrer Schwester und sagte: „Kourtney erlaubt keine Limonade in ihrem Haus. Das weiß ich zu schätzen und so habe ich viel mehr Wasser getrunken, aber wenn ich mich nach einer Limonade sehne, muss ich sie vor ihr verstecken, sogar in meinem eigenen Haus!“ Kourtneys Lieblingsgerichte und Snacks sind auf ihrer App- und IG-Seite zu sehen, darunter der Bio-Salat ohne Kohlenhydrate aus Tomaten, Avocado, Hühnchen und hart gekochten Eiern. Sogar die jüngere Schwester Kim musste sie um Geheimnisse bitten, um 40 Pfund zu verlieren, nachdem sie Sohn Saint West bekommen hatte.

Kourtney Mary Kardashian, auch bekannt als Kourt, ist der Erstgeborene der berühmten Kardashian-Familie, die von den meisten Menschen als die umstrittenste Familie in Hollywood bezeichnet wird. Kourtney wurde am 18.April 1979 als Sohn eines armenisch-amerikanischen Vaters, Robert Kardashian, und einer amerikanischen Mutter, Kris Jenner, niederländischer, schottischer und englischer Herkunft geboren. Kourtney absolvierte die University of…

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