Das Reizdarmsyndrom

Diese Forschung ist nicht isoliert, mehrere verschiedene Studien über die Verwendung von Hypnotherapie für IBS haben ebenso vielversprechende Ergebnisse gezeigt.

  • Kontrollierte Studie zur Hypnotherapie bei der Behandlung des schweren refraktären Reizdarmsyndroms

  • Hypnose Behandlung zu Hause für Reizdarmsyndrom: eine Pilotstudie.

  • Gut-gerichtete Hypnotherapie für Reizdarmsyndrom: Pilotierung einer Primärversorgung-basierte randomisierte kontrollierte Studie.

  • Auswirkungen der darm-gerichteten Hypnotherapie auf IBS in verschiedenen klinischen Umgebungen – Ergebnisse aus zwei randomisierten, kontrollierten Studien

  • Hypnotherapie für Reizdarmsyndrom: eine Prüfung von tausend erwachsenen Patienten

Wie funktioniert gut gerichtete Hypnotherapie?

Genau wie gut gerichtete Hypnotherapie funktioniert, um die Symptome von IBS zu lindern, ist nicht vollständig verstanden. Dies liegt zum Teil daran, dass die spezifischen Ursachen von IBS vielfältig sind und von der medizinischen Gemeinschaft noch nicht vollständig definiert und vereinbart wurden. Es muss viel mehr Forschung in IBS und die Auswirkungen der gut gerichteten Hypnotherapie geben. Obwohl wir nicht genau wissen, wie es funktioniert, wissen wir aus der bestehenden Forschung, dass es funktioniert.

Die allgemeine Idee ist, dass wir, indem wir das Unterbewusstsein auf ein bestimmtes positives Ergebnis konzentrieren, uns selbst trainieren können, die Kraft des Geistes auf ein bestimmtes Ziel anzuwenden. Unser Darm und unser Gehirn kommunizieren ständig über ein kompliziertes Netzwerk von Nerven, Signalen und Hormonen miteinander. Je mehr wir über diese faszinierende Beziehung erfahren, desto mehr entdecken wir, dass Darm und Gehirn eng miteinander verbunden sind und dass der Einfluss eines Organs auf das andere in beide Richtungen verläuft.

Hypnotherapie kann helfen, diese Botschaften zwischen Darm und Gehirn zu verbessern und durch:

  • verringerung der Schmerzsignale in Rezeptoren im Darm

  • den Darm entspannen

  • unterdrückung sensorischer Überstimulation

  • verringerung der Tendenz der Angst, unsere Wahrnehmung von Schmerz negativ zu beeinflussen und körperliche Reaktionen auf Stress zu erzeugen

  • förderung der allgemeinen Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken

Ist Hypnotherapie für IBS sicher?

Hypnotherapie ist eine sichere und wirksame Behandlung, wenn sie von einem qualifizierten, erfahrenen Therapeuten durchgeführt wird. Die größte Gefahr für die meisten Menschen, die eine gut gerichtete Hypnotherapie für IBS suchen, ist die Selbstdiagnose. Dies liegt daran, dass sich viele Symptome von IBS mit denen überschneiden können, die durch schwerwiegendere Krankheiten oder Zustände verursacht werden. Die Selbstdiagnose von IBS und die Behandlung Ihrer Symptome ohne ärztlichen Rat können möglicherweise dazu führen, dass ein schwerwiegenderer, lebensbedrohlicherer Zustand übersehen oder durch selbstgesteuerte Behandlungen maskiert wird.

Gut-gerichtete Hypnotherapie kann eine nützliche alternative Therapie für Patienten sein, die derzeit nicht für eine Low-FODMAP-Diät geeignet sind oder für die eine Low-FODMAP-Diät nicht funktioniert hat.

Bestimmte Bedingungen sind in der Regel für die Hypnotherapie kontraindiziert. Dazu gehören:

  • Schizophrenie

  • Pathologische Persönlichkeitsstörung

  • Dissoziative Identitätsstörung

  • Schwere depressive Störung

  • Suizidales Verhalten Störung

  • Bipolare Störung

  • Alkohol- oder Drogenpsychose

  • Demenz

  • Unfähigkeit, während einer Sitzung still, aufmerksam, konzentriert und kommunikativ zu bleiben

  • Narkolepsie

  • Epilepsie (im Ermessen eines erfahrenen Therapeuten in Verbindung mit einer ärztlichen Zulassung)

  • Schwere Herzerkrankungen (im Ermessen eines erfahrenen Therapeuten in Verbindung mit einer ärztlichen Genehmigung)

  • Schwangerschaft während des ersten Trimesters (im Ermessen eines erfahrenen Therapeuten in Verbindung mit einer ärztlichen Genehmigung)

Diese Kontraindikationen werden normalerweise während der Konsultation für persönliche Hypnotherapiesitzungen ausgeschlossen. Diese Kontraindikationen sind für die Verwendung der Nerva-App nicht aufgeführt. Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, rate ich Ihnen, sich an Ihren Arzt und die Mitarbeiter von Nerva zu wenden, um zu sehen, ob das Programm für Sie geeignet ist.

Im Allgemeinen fühlen sich die meisten Menschen nach einer klinischen Hypnotherapiesitzung positiv, entspannt, erfrischt und wachsam. Seltene Nebenwirkungen sind:

  • Kopfschmerzen

  • Schläfrigkeit

  • Schwindel

  • Benommenheit

  • Erhöhte Angst

Die extremen Reaktionen, von denen manchmal gehört wird, sind fast immer in Fällen von Bühnenhypnotherapie, die zur Unterhaltung eines Publikums durchgeführt werden. Dies geschieht oft mit wenig Rücksicht auf die Sicherheit des Subjekts, ohne angemessene Beratung und von einem ungeschulten Darsteller, der über den Rahmen seiner Ausbildung, Erfahrung oder seines Fachwissens hinaus arbeitet. Diese Art der Hypnotherapie ist Welten entfernt von einer positiven, strukturierten Anleitung durch einen engagierten Therapeuten.

Es ist wichtig, einen qualifizierten Hypnotherapeuten zu finden, der vorzugsweise von einem Arzt empfohlen wird. Leider ist Hypnotherapie an vielen Orten ein nicht lizenzierter Beruf, einschließlich Großbritannien, EUR, USA, CAN, AUS und Neuseeland. Obwohl Versicherungen über verschiedene Berufsverbände (die strenge Verhaltenskodizes erfordern) und öffentliche Register erhältlich sind, sind diese weitgehend freiwillig.

Was ist, wenn ich keinen Zugang zu einem Hypnotherapeuten habe?

Es ist vernünftig anzunehmen, dass die Mehrheit von uns keinen bequemen Zugang zu einem spezialisierten Hypnotherapeuten in unserer Nähe haben wird. Selbst für diejenigen, die dies tun, ist die Investition in private Hypnotherapie-Sitzungen außerhalb des Budgets der meisten Menschen. Gut-gerichtete Hypnotherapie erfordert in der Regel 6 Sitzungen, um volle Wirkung zu entfalten. Mit Einzelsitzungen im Preis von £ 50 bis £ 1.000 können Sie sehen, wie sich die Kosten bald summieren würden.

Derzeit ist eine NHS-Überweisung für eine darmbezogene Hypnotherapie selten. Für Menschen außerhalb Großbritanniens sind die Kosten für Hypnotherapiesitzungen oft nicht vollständig von der Versicherung gedeckt oder standardmäßig von Gesundheitsdienstleistern enthalten. Dies bedeutet, dass die Mehrheit der Hypnotherapie-Sitzungen privat vom Patienten finanziert wird.

Wie bei allem anderen wird Ihnen der Besuch eines ausgebildeten, erfahrenen Fachmanns immer die besten Erfolgschancen und den Zugang zu anhaltendem, wertvollem Feedback bieten. Ich denke auch, dass die Aufmerksamkeit auf die Zeit des Therapeuten hilft, Sie auf dem richtigen Weg zu halten und rechenschaftspflichtig zu sein, was selbstgesteuerte Therapien möglicherweise nicht tun. Oft werden Sitzungen im Voraus gebucht und bezahlt. Diese Investition trägt dazu bei, ein professionelles Engagement zu schaffen, bei dem der Patient die Sitzungen als Teil eines anerkannten Behandlungsverlaufs betrachtet und daher nicht verhandelbar ist.

Es scheint auch, dass die Mehrheit der aktuellen Forschung über die Auswirkungen der Darm-gerichteten Hypnotherapie für IBS wurde basierend auf persönlichen Sitzungen mit einem Hypnotherapeuten durchgeführt. Für diejenigen, die über die finanziellen Mittel verfügen, um einen Therapeuten aufzusuchen, ist es ein absolutes Muss, Nachforschungen anzustellen, um den richtigen für Sie zu finden.

Dank der Innovation des Teams hinter Nerva gibt es für die meisten von uns, die keinen Zugang zu einem privaten Therapeuten haben, jetzt eine andere Möglichkeit, diese effektive, klinisch bewährte Behandlung von IBS zu nutzen.

Was ist Nerva für IBS?

Nerva ist eine einzigartige Möglichkeit, die Vorteile der Hypnotherapie zu erleben, ohne die Kosten oder die Logistik eines persönlichen Besuchs bei einem Therapeuten. Durch die Verwendung einer Smartphone-basierten App haben Sie Zugriff auf ein gut gesteuertes Hypnotherapieprogramm, das in kurzen täglichen Sitzungen angeboten wird. Dies ist ein komplettes, eigenständiges Programm, und Sie müssen keinen Hypnotherapeuten aufsuchen oder ein vorheriges Training oder Coaching erhalten, bevor Sie beginnen. Zusätzlich zu den Hypnose-Audios enthält das Programm tiefe Atemtechniken und informative Artikel über IBS, Hypnotherapie und die Darm-Hirn-Verbindung.

Nach dem 6-wöchigen Programm gibt es ein optionales Wartungsprogramm für alle, die die App weiterhin zur Langzeitverwaltung oder allgemeinen Entspannung verwenden möchten.

Hat Nerva bei Ihrem IBS funktioniert?

Ich habe detaillierte wöchentliche Berichte über meine Erfahrungen mit der Nerva App geschrieben. Schauen Sie sich die Blog-Beiträge unten an, um zu sehen, was ich dachte und wie es für mich funktionierte.

  • Woche 1 – Mind-Gut medicine Review

  • Woche 2 – Inner River Review

  • Woche 3 – Comforting hands review

  • Woche 4 – Passen Sie Ihre Zifferblätter an

  • Woche 5 – Calming Swing Review

  • Woche 6 – Heilwasser Review

  • Vollständige Überprüfung der Nerva App für gut gerichtete Hypnotherapie

Kann jemand Nerva für IBS verwenden?

Wie oben erwähnt, ist das Hauptkriterium für die Verwendung des Nerva-Programms, dass Sie von einem Arzt mit IBS diagnostiziert wurden, bevor Sie die App zur Kontrolle Ihrer Symptome verwenden. Wenn Sie häufige Anfälle von Blähungen, Bauchkrämpfen, Wind, Durchfall, Verstopfung, Schmerzen, Veränderungen der Häufigkeit oder Konsistenz Ihrer Stuhlgewohnheiten oder Blut im Stuhl haben, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen. Wenn Sie sich in dem Stadium befinden, in dem Sie erwägen, die Low-FODMAP-Diät oder die darmgerichtete Hypnotherapie zu verwenden, um Ihre Symptome zu lindern, ist es an der Zeit, mit einem Fachmann zu sprechen.

Es ist auch ein sehr wichtiger Faktor, realistisch zu sein, wie viel Zeit Sie für die Nerva-App aufwenden müssen. So effektiv die App auch sein mag, es ist keine Magie. Es funktioniert auf konsistente, sich wiederholende tägliche Anstrengung über 6 Wochen. Obwohl das Anhören der täglichen Audios nicht viel Zeit oder Mühe erfordert, müssen Sie auftauchen, vollständig präsent sein und sich diese Zeit für sich selbst nehmen.

Ansonsten müssen Sie die Verwendung der App zu Zeiten vermeiden, in denen Sie vollständig wachsam sein müssen. Hören Sie den Ton nicht, während Sie Auto fahren, kochen, Maschinen bedienen oder sich ausschließlich um Kinder oder schutzbedürftige Personen kümmern.

Manche Menschen leiden unter psychischen Zuständen, die nicht mit Hypnotherapie vereinbar sind. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Facharzt, bevor Sie ein Selbsthilfeprogramm beginnen.

Wie viel kostet die Nerva App?

Der vollständige Zugriff auf die App und das 6-Wochen-Programm kostet derzeit £ 77 GBP, $ 97 USD oder $ 147 AUD. Dies entspricht in etwa einer einzigen persönlichen Sitzung mit einem Hypnotherapeuten.

Bearbeiten: Dezember 2020. Derzeit wurde der Preis der App auf £ 47 GBP, $ 67 USD oder $ 97 AUD reduziert. Dies gilt für den 3-monatigen Zugang zum Programm und kann sich ändern.

Obwohl dies deutlich billiger als ein Kurs von persönlichen Hypnotherapie-Sitzungen ist, wird die App nicht für jedermann erschwinglich sein. Die gute Nachricht ist, dass Nerva eine kostenlose 7-Tage-Testversion anbietet, um Ihnen ein Gefühl dafür zu geben. Darüber hinaus bieten sie eine Geld-zurück-Garantie. Wenn Sie nach 4-wöchiger konsequenter Nutzung der App keine spürbaren Verbesserungen Ihres IBS festgestellt haben, können Sie eine vollständige Rückerstattung beantragen. Diese Garantie enthält jedoch eine wichtige Klausel, über die ich im nächsten Abschnitt sprechen werde.

Für jeden, der das Budget dafür hat, macht die Geld-zurück-Garantie die Investition in die App zu einer risikofreien Option. Diese Art von Angebot würde niemals in persönlichen Sitzungen mit einem professionellen Therapeuten angeboten oder honoriert, unabhängig davon, wie effektiv Sie die Behandlung fanden.

Diese Forschung ist nicht isoliert, mehrere verschiedene Studien über die Verwendung von Hypnotherapie für IBS haben ebenso vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Kontrollierte Studie zur Hypnotherapie bei der Behandlung des schweren refraktären Reizdarmsyndroms Hypnose Behandlung zu Hause für Reizdarmsyndrom: eine Pilotstudie. Gut-gerichtete Hypnotherapie für Reizdarmsyndrom: Pilotierung einer Primärversorgung-basierte randomisierte kontrollierte Studie. Auswirkungen der darm-gerichteten Hypnotherapie auf IBS…

Diese Forschung ist nicht isoliert, mehrere verschiedene Studien über die Verwendung von Hypnotherapie für IBS haben ebenso vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Kontrollierte Studie zur Hypnotherapie bei der Behandlung des schweren refraktären Reizdarmsyndroms Hypnose Behandlung zu Hause für Reizdarmsyndrom: eine Pilotstudie. Gut-gerichtete Hypnotherapie für Reizdarmsyndrom: Pilotierung einer Primärversorgung-basierte randomisierte kontrollierte Studie. Auswirkungen der darm-gerichteten Hypnotherapie auf IBS…

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