Kan Du Træne Efter At Have Fået Botok? Vi undersøger

så du har lige fået en botoksbehandling, og du føler dig og ser godt ud. Måske tænker du endda, Hej, Jeg holder mit ansigt i form, tid til at sparke min røv i gear…hvilket fører dig til at tilmelde dig den trendy nye Pilates-klasse. Men hold op: kan du træne efter at have fået Botoks? Kort svar: ikke rigtig. I de første 24 timer efter din behandling skal du undgå at træne.

vent, hvorfor kan jeg ikke træne?

motion øger cirkulationen (hvilket under alle andre omstændigheder er en god ting). I denne sammenhæng kan det imidlertid flytte de injicerede proteiner fra, hvor det var meningen at gå, før det har tid til at blive fuldt absorberet. Dette kan ikke kun mindske dens virkninger, men kan også øge risikoen for, at det vil handle et sted, det ikke var beregnet til. Det samme gælder yoga—eller endda stretching-også. Enhver bevægelse, der kræver, at du lægger dit hoved under dit hjerte (a la nedadgående hund) kan flytte botoksen fra det tilsigtede område.

så hvad gør jeg?

Planlæg din aftale til senere på dagen og få din cardio om morgenen i stedet. Eller, du ved, brug dette som den perfekte undskyldning for at springe gymnastiksalen over.

så du har lige fået en botoksbehandling, og du føler dig og ser godt ud. Måske tænker du endda, Hej, Jeg holder mit ansigt i form, tid til at sparke min røv i gear…hvilket fører dig til at tilmelde dig den trendy nye Pilates-klasse. Men hold op: kan du træne efter at have fået Botoks?…

så du har lige fået en botoksbehandling, og du føler dig og ser godt ud. Måske tænker du endda, Hej, Jeg holder mit ansigt i form, tid til at sparke min røv i gear…hvilket fører dig til at tilmelde dig den trendy nye Pilates-klasse. Men hold op: kan du træne efter at have fået Botoks?…

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.