fysisk uddannelse for Homeschoolers

mange stater kræver fysisk uddannelse for alle studerende, herunder homeschoolers. Heldigvis er PE et af de nemmeste krav for de fleste homeschoolers at opfylde. Med lidt kreativitet kan du finde muligheder, der hjælper din teenager med at opbygge deres fysiske kondition. For mange familier, det store mål med PE er at hjælpe deres teenager med at opbygge sunde livslange vaner. Her er hvad du behøver at vide for at planlægge din homeschool high school gym kurser.

statens krav varierer
som med andre emner vil du gerne kontrollere de specifikke krav til fysisk uddannelse i din tilstand. I nogle stater kræves PE kun for gymnasieelever i et enkelt år, men som forældre har du altid mulighed for at indstille dine hjemmeskolekrav højere end statens minimumskrav. Hvis din teenager er naturligt aktiv og involveret i sport, behøver du muligvis ikke lægge meget opmærksomhed på PE. Mange børn får simpelthen ikke nok motion, når de bevæger sig ind i teenageårene. PE kan være et værktøj til at tilskynde til mere aktivitet.

Team Sports Count
selvfølgelig, hvis din studerende er en atlet, der spiller en team sport fysisk uddannelse til din homeschool vil sandsynligvis være en no-brainer. Deltagelse i sportsgrene som baseball, fodbold, eller volleyball alle kan tælles for homeschool PE kredit.

sæt et mål
at have et mål at nå frem til kan forbedre motivationen og inspirere teenagere til at arbejde hårdt. Et mål, der er tvunget af forælderen, vil ikke være effektivt, men du kan opmuntre din teenager, hvis de er målrettet til at arbejde hen imod at nå en milepæl for PE. Nogle populære eksempler:

  • tog til et velgørenhedsløb: Couch to 5K er et populært program for mindre aktive teenagere, der ønsker at komme i form. Hvert samfund har gåture og løber, der gavner forskellige velgørenhedsorganisationer.
  • vandreture og bjergbestigning: måske vil din teenager gerne udskrive et kort og planlægge en række vandreture eller bjerge at klatre.
  • Presidential Ungdom Fitness Pris. Åben for børn og teenagere, dette program tilskynder målsætning for ernæring og motion.

udforskning
PE-kurser behøver ikke at have et enkelt fokus for hele studieåret. Det er fint at opmuntre din teenager til at prøve forskellige aktiviteter og opbygge dem til et enkelt PE-kursus. Nogle eksempler på aktiviteter homeschoolers har brugt til fysisk uddannelse kredit: kampsport, hegn, løb, gymnastik, dans, golf, Vægtløftning, tennis, langrend, ultimate frisbee, sejlads, vandreture, tennis, yoga, klatring, svømning, fodbold, cross-fit, cykling, skateboarding, rulle eller skøjteløb, skiløb eller sneboarding, racketball, og surfing.

sundhedsuddannelse
fysisk uddannelse kan være en god undskyldning for at udforske sundhedsemner med din teenager, mens de stadig bor hjemme. Det kan omfatte alt emner som ernæring, seksualitet, førstehjælp, stofmisbrug og stresshåndtering. Ja, din teenager kan rulle øjnene, og de kan være irriterede, men brug det faktum, at det er et krav som din mulighed for at hjælpe dine teenagere med at lære, hvad de har brug for at vide for at leve et sundt liv som voksen.

Inkluder teknologi
elsker din teenager teknologi mere, end de elsker at udøve? Overvej at inkludere teknologi som en del af fysisk uddannelse. Nogle teenagere elsker fitness videoer. Der er også mange apps til kortlægning aktivitetsniveau. Disse kan være nyttige som et motiverende værktøj og kan forbedre teenagers bevidsthed om, hvor meget aktivitet de får.

mange stater kræver fysisk uddannelse for alle studerende, herunder homeschoolers. Heldigvis er PE et af de nemmeste krav for de fleste homeschoolers at opfylde. Med lidt kreativitet kan du finde muligheder, der hjælper din teenager med at opbygge deres fysiske kondition. For mange familier, det store mål med PE er at hjælpe deres teenager med…

mange stater kræver fysisk uddannelse for alle studerende, herunder homeschoolers. Heldigvis er PE et af de nemmeste krav for de fleste homeschoolers at opfylde. Med lidt kreativitet kan du finde muligheder, der hjælper din teenager med at opbygge deres fysiske kondition. For mange familier, det store mål med PE er at hjælpe deres teenager med…

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.