Globální Stolní dobrodružství

slouží 6

vystresovaný? Čas na Karibský olej dolů – a nemyslím masáž. Toto těžké jídlo se vyrábí dušením manioku nebo chlebového ovoce v kokosovém mléce a kari. Výsledkem je hustý, shovívavý guláš hodný každé strany. Naše verze je veganská, ale vepřové kousky jsou typické. S tak bohatými ingrediencemi se zdá, že olej dolů je vhodnější pro sjezdovku než plážový večírek, ale Grenadians jíst toto jídlo v plavkách.

stateční, stateční lidé.

olej dolů je tak bohatý, že můžete být schopni natáhnout tento jeden hrnec misku mnohem dále než šest lidí. Zvláště pokud jsou zmínění lidé malinký nebo dokonce vysoký, přesto tenký. Dušené maso získává své bohatství díky kokosovému mléku, které je určujícím rysem tohoto oblíbeného Karibského jídla. Podáváme s rýží.

složení:

3-4 yucca/kasava, o 2 kg
3 mrkve
2 stonky celeru
1 cibule
rostlinný olej
1 polévková Lžíce curry prášku
1 celé horké pepř, volitelně
2 plechovky kokosového mléka (asi 31/2 šálky)
2 šálky vody,
sůl
paprika
několik hrstí špenátu (nebo callaloo, pokud můžete najít)
1 recept spinnners a platin (Karibik knedlíky)

Metoda:

Dát na některé Grenadian hudby. Pokud se cítíte stateční, trochu tancujte. Dále shromážděte své šťastné vegetariány.

poznámka na yucca (.k.a. maniok,.k.a. my nemesis), budete ji muset oloupat a poté ji rozdělit na dvě části a odstranit ty tvrdé vláknité kousky.

nasekejte všechny zeleniny. Vidíš tu misku na šrot? Ohromit. Miska mi přetekla.

dále připravte vaření. Nejprve nakrájejte cibuli, mrkev a celer na trochu oleje, dokud nezměkne a mírně nezhnědne.

poté přidejte kari a feferonku. Můžete jej rozřezat na polovinu nebo dokonce nasekat, pokud chcete, aby vaše jídlo bylo horké.

přidejte krémové, hedvábné kokosové mléko, juku a …

vodu.

vařte odkryté asi třicet minut, pak přidejte tolik špenátu, kolik zvládnete. Šel jsem pro pár hrstí z této mísy.

Dále přidejte knedlíky. Zamíchejte je a vařte, dokud guláš nebude extrémně hustý a knedlíky nebudou plně uvařeny, až o třicet minut déle.

jedno sousto a budete ve smetanové, Kokosové, yucca zemi.

Olej s Yucca

Hlasů: 0
Hodnocení: 0
:
Hodnotit tento recept!

Vytisknout Recept
Olej Dolů je tak bohatá, že může být schopen protáhnout jeden hrnec jídlo, mnohem dále než šest lidí. Zvláště pokud jsou zmínění lidé malinký nebo dokonce vysoký, přesto tenký. Dušené maso získává své bohatství díky kokosovému mléku, které je určujícím rysem tohoto oblíbeného Karibského jídla. Podáváme s rýží.
  • CourseSoups
  • LifestylePotluck Přátelský, Vegan, Vegetarián,
  • Jídlo TypeRandom Sacharidy & Zrna
Porce Prep Čas
6 lidé, 15 minut

Cook Čas

1 hodinu

Porce Prep Čas
6 lidé, 15 minut

Cook Čas

1 hodinu

Olej s Yucca

Hlasů: 0
Hodnocení: 0
:
Hodnotit tento recept!

Vytisknout Recept
Olej Dolů je tak bohatá, že může být schopen protáhnout jeden hrnec jídlo, mnohem dále než šest lidí. Zvláště pokud jsou zmínění lidé malinký nebo dokonce vysoký, přesto tenký. Dušené maso získává své bohatství díky kokosovému mléku, které je určujícím rysem tohoto oblíbeného Karibského jídla. Podáváme s rýží.
  • CourseSoups
  • LifestylePotluck Přátelský, Vegan, Vegetarián,
  • Jídlo TypeRandom Sacharidy & Zrna
Porce Prep Čas
6 lidé, 15 minut

Cook Čas

1 hodinu

Porce Prep Čas
6 lidé, 15 minut

Cook Čas

1 hodinu

Ingredience
  • 3-4cassava (asi 2 kg)
  • 3carrots , nasekané
  • 2 stalkscelery , nasekané
  • 1cibule , nakrájená
  • rostlinný olej
  • 1 Tbspcurry prášek
  • 1habanero pepř (volitelné)
  • 30 ozcoconut mléka (asi 3 1/2 šálky)
  • 2 cupswater
  • sůl
  • paprika
  • 3 handfulsspinach (nebo callaloo, pokud můžete najít)
  • 1 recipespinners nebo platin
Porce: lidé
Jednotky:

Návod
  1. První, osmahneme cibuli, mrkev a celer, trochu oleje, dokud změkl a mírně opečené.Poté přidejte kari a feferonku. Můžete jej rozřezat na polovinu nebo dokonce nasekat, pokud chcete, aby vaše jídlo bylo horké.

  2. přidejte krémové, hedvábné kokosové mléko, juku a vodu.

  3. vařte odkryté asi 30 minut, poté přidejte tolik špenátu, kolik zvládnete. Šel jsem pro pár hrstí z této mísy.Dále přidejte knedlíky. Zamíchejte je a vařte, dokud guláš nebude extrémně hustý a knedlíky nebudou plně uvařeny, až o třicet minut déle.

slouží 6 vystresovaný? Čas na Karibský olej dolů – a nemyslím masáž. Toto těžké jídlo se vyrábí dušením manioku nebo chlebového ovoce v kokosovém mléce a kari. Výsledkem je hustý, shovívavý guláš hodný každé strany. Naše verze je veganská, ale vepřové kousky jsou typické. S tak bohatými ingrediencemi se zdá, že olej dolů je vhodnější…

slouží 6 vystresovaný? Čas na Karibský olej dolů – a nemyslím masáž. Toto těžké jídlo se vyrábí dušením manioku nebo chlebového ovoce v kokosovém mléce a kari. Výsledkem je hustý, shovívavý guláš hodný každé strany. Naše verze je veganská, ale vepřové kousky jsou typické. S tak bohatými ingrediencemi se zdá, že olej dolů je vhodnější…

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.